Вернуться   Форум ~ Реальная нереальность ~ > Cамосовершенствование и саморазвитие > Красота и здоровье
Все разделы прочитаны
Регистрация Информация Пользователи

Красота и здоровье Здоровье, красота, гигиена, правильное питание ...



Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 24.09.2018   #16
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: Ukraine
Сообщений: 243
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Алиса UFO пока неопределено
По умолчанию Диетический торт с земляникой

ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ С ЗЕМЛЯНИКОЙ

Приготовление:

Готовим корж. Белки взбиваем в пышную пену. Добавляем овс. муку, молоко, какао, разрыхлитель и сахарозаменитель. Все ингредиенты перемешиваем, тесто выкладываем в форму, разравниваем, выпекаем в духовке при t - 180°С 10 мин.
Теперь займёмся творожной прослойкой. Смешиваем все необходимые ингредиенты. Когда корж испечётся, выкладываем на него творожную прослойку, разравниваем, и опять - в духовку. Запекаем при t - 180°С 40 мин.
Ягоды пробиваем в блендере, добавляем воду, желатин, заменитель сахара и нагреваем до полного растворения желатина, но не кипятим. Когда ягодная смесь немного остынет, выливаем её на охлаждённый торт. Ставим в холодильник на несколько часов (лучше на ночь). Перед подачей декорируем торт ягодками клубники и земляники.

Ингредиенты:

Для коржа:
Овсяная мука - 60 г
Яичные белки - 2 шт
Молоко обезжиренное - 30 мл
Заменитель сахара - по вкусу
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Какао-порошок - 20 г

Для творожной прослойки:
Обезжиренный творог - 400 г
Йогурт - 125 г
Крахмал кукурузный - 20 г
Желтки яичные - 2 шт
Молоко обезжиренное - 30 мл
Заменитель сахара - по вкусу


Для земляничного слоя:
Земляника и/или клубника - 200 г
Вода - 100-150 мл
Желатин - 10 г
Заменитель сахара - по вкусу
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.09.2018   #17
Ti
Registered Users
 
Регистрация: 25.09.2018
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Ti пока неопределено
По умолчанию

Вкусный завтрак - как приготовить сырники.
Сырники на завтрак

Часто готовлю вот такие сырники на завтрак, мои мальчишки их просто обожают.
Продукты
Творог 9% жирности - 200 г
Мука - 1 ст.л.
Яичный желток - 1 шт.
Сахарный песок - 1 ст.л.
Соль - 1 г
Масло растительное - 1 ст.л. (для жарки)
Масло сливочное - 1 ч.л. (для жарки)
Мука - для обваливания сырников

Как приготовить сырники на завтрак:

Творог разотрите с мукой, сахаром, желтком и солью.
Перемешайте до однородности.
Из творожного теста слепите круглые сырнички и обваляйте в муке.
На сковороде разогрейте примерно 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. сливочного масла. Выложите сырники.
Жарьте на высоком огне до румяности с обеих сторон. Потом снимите у сковороды ручку и поместите сырники в разогретую до 180 градусов духовку.
Через 2-3 минуты в духовке сырники на завтрак готовы.
Подавайте сырники на завтрак с вареньем, сметаной или сгущенкой.
Ti вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Показать/Скрыть список поблагодаривших
Старый 18.10.2018   #18
Ti
Registered Users
 
Регистрация: 25.09.2018
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Ti пока неопределено
По умолчанию

Просто и вкусно, люблю блюда из творога.
Пышные сырники

Это рецепт очень вкусных, нежных, пышных сырников из творога. Количество ингредиентов минимальное, а в результате вкусный завтрак для всей семьи обеспечен.
Продукты
(на 2 порции)
Творог (сухой) — 280 г
Мука пшеничная — 2 ст. ложки
Яйца куриные — 2 шт. (или 3 маленьких)
Сахар — 1 ст. ложка
Соль — 2 щепотки
Масло растительное - для жарки
Варенье (по желанию) - для подачи

Соединить творог (сухой, не жидкий; если творог жидкий, его необходимо откинуть на сито) с яйцами.
Хорошо перемешать вилкой в однородную массу.
Добавить сахар, соль, муку.
Сформировать сырники, обвалять в муке.
Жарить сырники в небольшом количестве растительного масла по 7-8 минут с каждой стороны.
Готовые сырники подавать с вареньем, сметаной, медом.
Ti вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Показать/Скрыть список поблагодаривших
Старый 3 недель(и) назад   #19
Ti
Registered Users
 
Регистрация: 25.09.2018
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Ti пока неопределено
По умолчанию

Можно испечь пирог с яблоками.
Пирог с яблоками

Созревшие яблоки любого сорта можно использовать в качестве начинки для пирога на кефире и маргарине. Приготовить пирог с яблоками не составит труда даже юным хозяюшкам. Этот яблочный пирог получится не только вкусным, но еще и очень аппетитным.
Продукты
Яблоки - 400 г
Маргарин «Щедрое лето» - 90 г
Кефир - 60 мл
Яйцо - 1 шт.
Мука пшеничная - 350 г
Сахар - 4 ст. ложки
Соль - 0,5 ч. ложки
Пудра сахарная - 1 ст. ложка

Подготавливаем продукты для яблочного пирога согласно списку ингредиентов.
Маргарин должен быть холодным.
Как приготовить пирог с яблоками:

Муку просеиваем в миску, сразу добавляем сахарный песок, но не весь - оставляем пару столовых ложек на посыпку. Добавляем соль.
Маргарин «Щедрое лето» (охлажденный) нарезаем кубиками, переправляем в муку.
Ингредиенты тщательно перетираем руками, чтобы получилась крошка.
В образовавшуюся крошку разбиваем яйцо.
Подливаем кефир.
Замешиваем тесто на кефире. Сначала тесто месить тяжеловато, но вскоре оно становится эластичным.
Яблоки промываем, нарезаем на тонкие дольки.
Тесто делим на два неравных кусочка. Большую часть теста раскатываем в круг, который сразу укладываем в форму, немного приподнимая борта.
По основанию пирога распределяем нарезанные яблоки. Присыпаем их сахаром.
Оставшееся тесто раскатываем так, чтобы можно было нарезать из него полоски. Полосками теста покрываем яблочную начинку в форме сетки.
Выпекаем яблочный пирог на кефире в разогретой духовке 35 минут при температуре 180 градусов.
Готовый пирог с яблоками присыпаем сахарной пудрой.
Приятного чаепития!
Ti вне форума   Ответить с цитированием
Старый 3 недель(и) назад   #20
Urva
Registered Users
 
Аватар для Urva
 
Регистрация: 24.11.2018
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Urva пока неопределено
По умолчанию

Хороший рецепт только мне больше нравится на рисовой или кукурузной муке :)
Urva вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет
Результатов Форум ~ Реальная нереальность ~ статистика
Последние сообщения в: Загрузка... Загрузка...


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Форум - Реальная нереальность ~ мир непознанного..... Будущее служит условием настоящего, так же, как и прошедшее. Чему предстоит быть и что должно быть – служит основанием тому, что есть.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Рейтинг@Mail.ru Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет Выбор пластиковых окон