Вернуться   Форум ~ Реальная нереальность ~ > Cамосовершенствование и саморазвитие > Влияние мыслей и разума на сферу нашей жизнии
Все разделы прочитаны
Регистрация Информация Пользователи

Влияние мыслей и разума на сферу нашей жизнии На все сферы нашей жизни мысли оказывают непосредственное воздействие.

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 24.10.2017   #1
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию Практика самосовершенствования усилий

Заранее прошу прощение за столь длительное вступление .Связано это с тем , что захотелось показать связь этой практики с общей темой "Технологией самосовершенствования" http://real-unreality.ru/showthread.php?t=723
Значительная часть этого текста должна быть помещена в теме самосовершенствование себя (человека) .Однако в то время , когда я публиковал то сообщение, мне казалось это избыточным.
Пообщавшись на форуме я понял,что сделать это необходимо , хотя бы сейчас ,иначе не будут понятны мои рассуждения и мотивы их побуждающие.
В моем представлении человек — это «биологическая машина» со своей энергетической станцией, разработанные, гениальным конструктором Богом , но управляемая в дальнейшем самими людьми .
Как следствие это управление в значительной степени зависит от "человеческого фактора"который был создан коллективом, состоящим из прародителей. Их усилиями была создана моя ДНК соответствующего качества и заложенная в сперматозоид моего папы . А так же средство для оплодотворения и доращивания меня в течении определенного времени —в утробе моей матери.
Как вы понимаете от всей этой длинной цепочки людей уходящей к Адаму и Еве , их отношения к созданию условий для выращивания своих детей , их мудрости проявленной при этом,от уровня их жизненного опыта и творческого отношения к делу , зависело качество семечка созданного моими отцом и матерью. В дальнейшем же от мудрости отца и матери ,их опыта , от подготовки ими качественных условий моего произрастания ,и ухода за мной (включая обучение)вплоть до окончания института, и дальнейших советов (до окончания их жизни) зависело каким стану я , а так же уровень моего мышления и мировоззрения .
В настоящее время за жизнь свою вместе с женой, и за жизнь своих потомков , теперь отвечаю и расплачиваюсь я и моя жена. Причем каждый из нас соответственно свои качествам и вложенным усилиям.

В «Технологии самосовершенствования» уже рассматривалось , что человек расходует свою жизненную энергию совершая три вида действий (он мыслит ,говорит и совершает физические действия.)
Управляет же процессом совершения наших действий человеческий мозг.
Здесь следует также отметить ,что действия могут быть не осознаваемые (инстинктивные, которые связанны с управлением жизненными органами) и осознаваемые.
Инстинктивными действиями человек практически руководить не может . Он их выполняет ,как бы автоматически.
Но было бы хорошо, если бы мы научились управлять ,хотя бы теми действиями ,которые способны осознавать.
Любое действие начинается с возникновения мысли - намерения ,которую следует отличать от созерцательных мыслей не предполагающих разговор и физические действия.
От скорости нашего мышления зависит скорость осуществления анализа и синтеза перед принятием решения, направления действий, и их цели. А вот тематика возникающих мыслей зависит от жизненной позиции(установки) , которая в свою очередь тесно связана и зависит от качества(уровня) нашего мировоззрения об окружающем мире и о себе в т.ч. нашего жизненного опыта.
Жизненный же опыт по соответствующим темам зависит от количества и качества проведенных нами опытов в течении всей своей жизни .
Расход жизненной энергии зависит от интенсивности с которой мы осуществляем действия т.е. от прилагаемых нами УСИЛИЙ ,и от направления (вектора) их приложений.
Согласитесь , что мы можем тратить жизненную энергию эффективно , а можем без всякой пользы. Как мы это делаем зависит от нашей бдительности, или способности наблюдать за своими действиями, а так же от способности направлять наше внимание .
Следовательно мы должны научиться заниматься самонаблюдением , концентрируя свое внимание на жизненно важном и полезном, и на интенсивности применяемых , во время действий усилий . Только тогда мы сможем разумно расходовать нашу жизненную энергию .
Для начала хотелось бы отметить , что следует замечать не только бросающиеся в глаза глупые действия, которые мы совершаем. Но также наблюдать и за не осознаваемыми действиями ,на которые мы не обращаем внимание т.е., когда мы не находимся в состоянии «здесь и сейчас» , а живем мысленно находясь в будущем (планируя что-либо ,или мечтая о чем-либо,)или в прошлом (вспоминая что-либо , или слушая «новости»об уже прошедших ,случившихся событиях,в том числе телевидение.
Здесь следует отметить ,что эти занятия могут быть полезными и даже необходимыми в разумных пределах и с определенной целью.
Таким образом чтобы совершать разумные усилия ,экономя расход жизненной энергии , человек должен научиться :
1.Заниматься самонаблюдением добиваясь совершенной бдительности
2. Стремиться к совершенному воззрению о себе (как минимум научиться управлять своими эмоциями)
3. Стремиться к совершенному воззрению об окружающем мире (как минимум научиться объединять противоположные крайности (работать с двойственностями)
4. Научиться концентрации внимания на разумных действиях, в том числе стремиться жить «здесь и сейчас»

5, стремиться к равновесию или гармонии , или "нормальности прилагаемых усилий в мыслях , речи и физических действиях

В следующих сообщении мы рассмотрим ловушки , которые мы себе создаем сами , и которые способствуют избыточным усилиям при совершении действий . Их знание позволит замечать при самонаблюдении насколько они свойственны вам , чтобы начать от них избавляться.
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.10.2017   #2
Мanon
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Размышление вообще не может привести к пониманию, оно всего лишь организует уже имеющееся понимание. Размышление всегда идёт после интуитивного постижения и выполняет отнюдь не творческие, а сугубо оформительские функции. Мышление полезно, необходимо, но всегда вторично по отношению к интуиции-праджне. Тот, кто начинает с вопросов, не решает проблем. Они решаются только тем, кто начинает сразу с ответов.
Существуют два, качественно различающихся способа познавательной деятельности – рациональный и интуитивный. Полученный результат в том и другом случае вербализуется (т.е. выражается в словесной форме). Однако, в первом случае это вербализация результата дискурсивного мышления, а во втором – вербализация понимания, полученного через интуитивный инсайт. Разница между тем и другим – огромна. В первом случае мышление движется внутри дуалистической плоскости, от одних слов и символов – к другим. Во втором случае происходит перевод многомерного объекта, интуитивно воспринимаемого во всем его объёме, в его плоскостную проекцию (как это показано на схеме).
РЕАЛЬНОСТЬ

ИНТУИТИВНОЕ ПОСТИЖЕНИЕ

СЛОВЕСНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ http://kargopolov.spb.ru/book/volume...ook-1-1-5.html
_______________________________________________
Ну, вот как-то так - концентрация внимания только обозначает цель. А мышление оформляет результат понимания.

---------- Post added at 19:44 ---------- Previous post was at 19:31 ----------

И еще чуть-чуть.)http://kargopolov.spb.ru/book/volume...ook-1-1-5.html
Всякие попытки объяснить человека и его психику, используя компьютерно-программные модели и аналогии - просто нелепы. Человек в своей глубинной сути, в самом важном, в своей специфически человеческой качественности не может быть понят и объяснён с компьютерно-информационных позиций. Человек - не компьютер, а его психика - не набор информационных программ.
  Ответить с цитированием
Старый 24.10.2017   #3
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мanon Посмотреть сообщение
Существуют два, качественно различающихся способа познавательной деятельности – рациональный и интуитивный.
Вот цитаты из словарей :*
Перевод понятия επιβολή на латинский язык термином «intuitus» (от глагола intueri, означающего «всматриваться», "проникать взгля*дом (зрением) ,чутье , «мгновенно постигать») был сделан в V веке Боэцием.
Интуиция ..... представляет собой своеобразный тип мышления, когда отдельные звенья процесса мышления проносятся в сознании более или менее бессознательно, а предельно ясно осознаётся именно итог мысли — воспринимаемый как «истина», c более высокой вероятностью определения истины, чем случайность, но менее высокой, чем логическое мышление.
Развитие интуиции

Множество авторов предлагают различные тренинги для развития интуиции, однако стоит помнить, что некоторые из них экспериментально не доказаны, то есть являются «размышлениями» авторов на тему. Один из аспектов интуиции основан на жизненном опыте, поэтому единственный способ развить её — накопление опыта в определенной области знаний.
Термин «интуиция» широко используется в различных оккультных, мистических и паранаучных учениях и практиках.
Я верю что практический психолог В. Каргополов из Санкт-Петербурга сумел убедить вас. Бегло познакомившись с его книгами я увидел то же , что у него очень многое написано убедительно. Однако касательно интуиции он меня не пока убеждает. Я могу привести цитаты из книги , более популярного автора Хосе Силва занимавшегося изучением действий мозга в период сна , когда происходит более интенсивная работа мозга по переработке полученной в течении дня информации в различных его стадиях)фазах . Думаю именно итог переработки полученной информации мозгом в период сна и выдается за интуитивные мысли , которые на мой взгляд правильнее называть не осознанная переработка информации мозгом .Ее мы воспринимаем неожиданно для себя, в виде итоговой мысли (решения) нашего мозга .
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.10.2017   #4
Мanon
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Федор Посмотреть сообщение
Вот цитаты из словарей :*
Перевод понятия επιβολή на латинский язык термином «intuitus» (от глагола intueri, означающего «всматриваться», "проникать взгля*дом (зрением) ,чутье , «мгновенно постигать») был сделан в V веке Боэцием.
Интуиция ..... представляет собой своеобразный тип мышления, когда отдельные звенья процесса мышления проносятся в сознании более или менее бессознательно, а предельно ясно осознаётся именно итог мысли — воспринимаемый как «истина», c более высокой вероятностью определения истины, чем случайность, но менее высокой, чем логическое мышление.
Развитие интуиции

Множество авторов предлагают различные тренинги для развития интуиции, однако стоит помнить, что некоторые из них экспериментально не доказаны, то есть являются «размышлениями» авторов на тему. Один из аспектов интуиции основан на жизненном опыте, поэтому единственный способ развить её — накопление опыта в определенной области знаний.
Термин «интуиция» широко используется в различных оккультных, мистических и паранаучных учениях и практиках.
Я верю что практический психолог В. Каргополов из Санкт-Петербурга сумел убедить вас. Бегло познакомившись с его книгами я увидел то же , что у него очень многое написано убедительно. Однако касательно интуиции он меня не пока убеждает. Я могу привести цитаты из книги , более популярного автора Хосе Силва занимавшегося изучением действий мозга в период сна , когда происходит более интенсивная работа мозга по переработке полученной в течении дня информации в различных его стадиях)фазах . Думаю именно итог переработки полученной информации мозгом в период сна и выдается за интуитивные мысли , которые на мой взгляд правильнее называть не осознанная переработка информации мозгом .Ее мы воспринимаем неожиданно для себя, в виде итоговой мысли (решения) нашего мозга .
Меня не надо убеждать. Я - интуит в чистом виде. Логики 3%.
Возможно, правы ваши словари, потому что понимание приходит внезапно. Из ниоткуда. Но перед этим мозг требует пищи - информации. Возможно ли, чтобы процесс мышления был бессознательным? С такой мыслью еще не сталкивалась. Но - ваши умозаключения очень интересны. И Хосе Силву обязательно прочитаю. Надо нарабатывать информацию.)
Еще кажется очень интересным и перспективным, что у всех почти духовных учений есть точки соприкосновения. Зачастую есть общая основа, выраженная в разных понятиях.
  Ответить с цитированием
Старый 24.10.2017   #5
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мanon Посмотреть сообщение
Но перед этим мозг требует пищи - информации.
Именно.
Цитата:
Сообщение от Мanon Посмотреть сообщение
Возможно ли, чтобы процесс мышления был бессознательным?
Я пока не знаю мышление ли это , но обработка (переработка) полученного опыта и информации это , точно . У меня лично "интуитивные" мысли ,как правило , приходят утром ,а перед этим вечером появляется ощущение , что не хватает чего-то малого для осознания решения.

Цитата:
Сообщение от Мanon Посмотреть сообщение
Еще кажется очень интересным и перспективным, что у всех почти духовных учений есть точки соприкосновения. Зачастую есть общая основа, выраженная в разных понятиях.
Это тоже я заметил лет 20 тому назад... Например заповеди из старого завета Моисея , примерно 1500 лет до новой эры , или в буддизме практически они же 600лет до новой эры , или в ведах практически они же, но за 1600 лет до новой эры.и составлялись мудрецами , в течении тысячелетия...
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.10.2017   #6
Manon
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Федор Посмотреть сообщение
Я пока не знаю мышление ли это , но обработка (переработка) полученного опыта и информации это , точно . У меня лично "интуитивные" мысли ,как правило , приходят утром ,а перед этим вечером появляется ощущение , что не хватает чего-то малого для осознания решения.
Сортировка? Вот не могу понять, зачем так нужен этот предварительный сбор информации, если знания уже есть внутри? Пишут же совершенно другое - останавливать внутренний диалог. Хотя, после сбора информации у меня, в любом случае, образуется пустота. И бесполезно в это время пытаться думать. Нечем.) Сон, наверное, тоже можно считать остановкой внутреннего диалога.

---------- Post added at 13:57 ---------- Previous post was at 13:53 ----------

Цитата:
Сообщение от Федор Посмотреть сообщение
Это тоже я заметил лет 20 тому назад... Например заповеди из старого завета Моисея , примерно 1500 лет до новой эры , или в буддизме практически они же 600лет до новой эры , или в ведах практически они же, но за 1600 лет до новой эры.и составлялись мудрецами , в течении тысячелетия...
Думаю, что довольно скоро кто-то озаботится созданием нового духовного течения. Или религии. Синтезированных до общего целостного понимания.
  Ответить с цитированием
Старый 25.10.2017   #7
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Manon Посмотреть сообщение
Сортировка?
Скорее не сортировка , а увязка с уже имеющимися знаниями (верованиями). Думаю слово верование точнее , знание ближе к научному, а верование может быть и научным (доказанным опытами и общепринятым) и не доказанным опытным путем (принятым на веру).

Цитата:
Сообщение от Manon Посмотреть сообщение
Хотя, после сбора информации у меня, в любом случае, образуется пустота.
Считаю это нормально они должны быть увязаны с другой имеющейся в памяти информацией т.е. возможна последующая их выбраковка.


Цитата:
Сообщение от Manon Посмотреть сообщение
Сон, наверное, тоже можно считать остановкой внутреннего диалога.
Думаю да..
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.10.2017   #8
Manon
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Федор Посмотреть сообщение
Скорее не сортировка , а увязка с уже имеющимися знаниями (верованиями). Думаю слово верование точнее , знание ближе к научному, а верование может быть и научным (доказанным опытами и общепринятым) и не доказанным опытным путем (принятым на веру).

Считаю это нормально они должны быть увязаны с другой имеющейся в памяти информацией т.е. возможна последующая их выбраковка.
Как вариант - знания, или понимание даются только подготовленному сознанию. Человеку, у которого наработана база. Который сможет их (знания) хотя бы воспринять, как минимум. Как максимум - осмыслить и переложить в понятия.
Иначе все может ускользнуть, если мощностей внимания и понимания маловато будет.)
Люди, испытавшие катарсис, на какое-то время становятся очень восприимчивы к постижению Духа. Тот же самый канал прямого знания открывается.
Ну и как -же совершенствовать усилия?
  Ответить с цитированием
Старый 26.10.2017   #9
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию

Не давно в интернете я скачал книгу Андре Кукла "Ментальные ловушки " . читая ее и делая выписки , мне подумалось , что они вполне могут быть использованы в "Практике самосовершенствования своих усилий ". Именно поэтому я и решил опубликовать выдержки из этой книги :
"
Ментальные ловушки – это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

Всему свое время, и время всякой вещи под небом . [1]

Если мы пренебрегаем этим исполненным глубокой мудрости советом (начинаем не в тот момент, движемся не в том темпе, бросаем начатое слишком рано или слишком поздно), то неизбежно терпим неудачу там, где могли бы достичь цели.

Свое время есть для всего. И удовольствие от хорошей еды, и для упорного карабканья вверх по лестнице успеха могут быть законной частью нашей жизни. Но если мы пытаемся заниматься проблемами своей карьеры за ужином, то лишь мешаем нормальному пищеварению. Добиваясь тех же ценностей своевременно мы могли бы неизмеримо лучше расходовать наше время и усилия.

Но если ментальные ловушки столь вредоносны для нас, почему же мы все время в них попадаем? Почему бы просто не избавиться от них?
Тому есть три причины. Во-первых, мы часто не осознаем, о чем мы думаем. Во-вторых, даже если бы мы и сознавали содержание наших мыслей, мы зачастую не понимаем их вредоносного характера. В-третьих, даже если мы признаем их вред, мы часто не можем остановиться в силу привычки."

"
Идея, что мы можем не осознавать собственные мысли, может показаться парадоксальной, поскольку мы привыкли ставить знак равенства между сознанием и мышлением как таковым. Но эти два процесса никоим образом не идентичны. Мы можем с поразительной полнотой осознавать вкус экзотического фрукта или чувство оргазма без единой мысли. И мы можем быть погружены в бурный поток идей, не замечая при этом ни одной из них.


"Научившись распознавать ловушки и убедившись, что избавление от них пойдет нам только на пользу, мы оказываемся перед лицом банальной дурной привычки. На этом этапе человек похож на курильщика, который всерьез принял предупреждение Минздрава, напечатанное на пачке сигарет.

Каждый курильщик знает , настоящее сражение с этого момента только начинается. В войне с ментальными ловушками, как и в войне с курением, решения принимаются, нарушаются и принимаются вновь. Некоторым людям удается завязать с вредной привычкой, а некоторым нет. Многие, по крайней мере, захотят свести ее к минимуму."
Вот первая из ловушек связанная с нашими усилиями :
"
Упорство – это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность.

Когда-то дело действительно что-то значило для нас – иначе мы вообще не занялись бы им. Но его значимость и смысл испарились до того, как мы дошли до конца. А мы продолжаем и продолжаем – либо потому, что не заметили этой перемены, либо просто по инерции.

Кто-то просит нас напомнить имя актера в эпизодической роли из средненького фильма сороковых годов. Имя вертится у нас на языке, но вспомнить его нам так и не удается. Тем временем человек, задавший вопрос, уже исчез. Однако проблема не исчезла вместе с ним. Она мучает нас весь оставшийся день. Поначалу нашей целью было ответить на чей-то вопрос. Но теперь эта цель отсутствует.

В политической дискуссии мы продумали эффективное, но очень длинное опровержение взглядов нашего оппонента. В середине нашего монолога оппонент заявляет, что нам удалось его убедить. Лишние слова теперь явно ни к чему. Однако мы упорно продолжаем излагать свои аргументы, доводя их до никому уже не нужного заключения.

Невероятно, но факт: наша культура расценивает упорство как добродетель. Мы хвалимся, что, взяв однажды установленный курс, во что бы то ни стало идем до конца. Мы учим наших детей, что бросать начатое на полдороге – это признак слабости и даже аморальности. Конечно же, наши дела в целом в огромной степени выигрывают от способности проявлять упорство вопреки обстоятельствам. Однако утверждать, что эту способность следует применять всегда и во всех ситуациях – явный перебор. Полезно различать «упорство» и «настойчивость».

Первый закон Ньютона гласит, что движущееся тело будет продолжать двигаться в заданном направлении до тех пор, пока его инерция не будет преодолена другими силами. Похоже, мы подчиняемся и закону ментальной инерции. Начав что-то делать, мы продолжаем двигаться в том же психологическом направлении, пока не дойдем до конца.
Упорство – это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность и надо помнить ,что это ментальная ловушка из-за которой мы растрачиваем бесполезно нашу энергию."
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.11.2017   #10
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию

Не давно в интернете я скачал книгу Андре Кукла "Ментальные ловушки " . читая ее и делая выписки , мне подумалось , что они вполне могут быть использованы в "Практике самосовершенствования усилий ". Именно поэтому я и решил опубликовать выдержки из этой книги :

"Ментальные ловушки – это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

Всему свое время, и время всякой вещи под небом .

Если мы пренебрегаем этим исполненным глубокой мудрости советом (начинаем не в тот момент, движемся не в том темпе, бросаем начатое слишком рано или слишком поздно), то неизбежно терпим неудачу там, где могли бы достичь цели.

Свое время есть для всего. И удовольствие от хорошей еды, и упорное карабканье вверх по лестнице успеха могут быть законной частью нашей жизни. Но если мы пытаемся заниматься проблемами своей карьеры за ужином, то лишь мешаем нормальному пищеварению. Добиваясь тех же ценностей мы могли бы неизмеримо лучше расходовать наше время и усилия.

Но если ментальные ловушки столь вредоносны для нас, почему же мы все время в них попадаем? Почему бы просто не избавиться от них? Тому есть три причины. Во-первых, мы часто не осознаем, о чем мы думаем. Во-вторых, даже если бы мы и сознавали содержание наших мыслей, мы зачастую не понимаем их вредоносного характера. В-третьих, даже если мы признаем их вред, мы часто не можем остановиться в силу привычки."

"Идея, что мы можем не осознавать собственные мысли, может показаться парадоксальной, поскольку мы привыкли ставить знак равенства между сознанием и мышлением как таковым. Но эти два процесса никоим образом не идентичны. Мы можем с поразительной полнотой осознавать вкус экзотического фрукта или чувство оргазма без единой мысли. И мы можем быть погружены в бурный поток идей, не замечая при этом ни одной из них.

"Научившись распознавать ловушки и убедившись, что избавление от них пойдет нам только на пользу, мы оказываемся перед лицом банальной дурной привычки. На этом этапе человек похож на курильщика, который всерьез принял предупреждение Минздрава, напечатанное на пачке сигарет.

Каждый курильщик знает , настоящее сражение с этого момента только начинается. В войне с ментальными ловушками, как и в войне с курением, решения принимаются, нарушаются и принимаются вновь. Некоторым людям удается завязать с вредной привычкой, а некоторым нет. Многие, по крайней мере, захотят свести ее к минимуму."
Вот первая из ловушек связанная с нашими усилиями :
"
Упорство – это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность.

Когда-то дело действительно что-то значило для нас – иначе мы вообще не занялись бы им. Но его значимость и смысл испарились до того, как мы дошли до конца. А мы продолжаем и продолжаем – либо потому, что не заметили этой перемены, либо просто по инерции.

Кто-то просит нас напомнить имя актера в эпизодической роли из средненького фильма сороковых годов. Имя вертится у нас на языке, но вспомнить его нам так и не удается. Тем временем человек, задавший вопрос, уже исчез. Однако проблема не исчезла вместе с ним. Она мучает нас весь оставшийся день. Поначалу нашей целью было ответить на чей-то вопрос. Но теперь эта цель отсутствует.

В политической дискуссии мы продумали эффективное, но очень длинное опровержение взглядов нашего оппонента. В середине нашего монолога оппонент заявляет, что нам удалось его убедить. Лишние слова теперь явно ни к чему. Однако мы упорно продолжаем излагать свои аргументы, доводя их до никому уже не нужного заключения.

Невероятно, но факт: наша культура расценивает упорство как добродетель. Мы хвалимся, что, взяв однажды установленный курс, во что бы то ни стало идем до конца. Мы учим наших детей, что бросать начатое на полдороге – это признак слабости и даже аморальности. Конечно же, наши дела в целом в огромной степени выигрывают от способности проявлять упорство вопреки обстоятельствам. Однако утверждать, что эту способность следует применять всегда и во всех ситуациях – явный перебор. Полезно различать «упорство» и «настойчивость».

Первый закон Ньютона гласит, что движущееся тело будет продолжать двигаться в заданном направлении до тех пор, пока его инерция не будет преодолена другими силами. Похоже, мы подчиняемся и закону ментальной инерции. Начав что-то делать, мы продолжаем двигаться в том же психологическом направлении, пока не дойдем до конца.
Упорство – это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность.Так зачем же тратить свои силы на бесполезном занятие?
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.11.2017   #11
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию

Эффект амплификации

Рассмотрим прежде всего применение избыточных усилий . Довольно часто ,при этом, употребляется термин амплификация ,который означает amplificatio - расширение, усиление, обогащение. Существуют два ее вида:

-Горизонтальная- когда мы ставим перед собой все больше и больше подзадач для достижения главной задачи.

Например: подправить или прорепетировать нашу речь еще и еще раз или потратить еще одну минуту на поиски слова в кроссворде.

Каждая дополнительная подзадача продвигает нас к цели чуть меньше, чем та, что предшествовала ей. Но ценность нашей работы все-таки никогда не падает до нуля. Таким образом, мы продолжаем думать, что эффективно тратим время. Штука, однако, в том, что в жизни есть и другие достойные занятия, помимо этого кроссворда.

- Вертикальная амплификация более увлекательна. Здесь для решения главной задачи требуется предварительно решить некую подзадачу, а для ее решения сначала нужно разделаться еще с одной подподзадачей – и так далее. Например, желая четко определить, что мы хотим сказать, мы начинаем делать ряд оговорок, призванных устранить возможные разночтения.

Я не хочу сказать, что настаиваю на этом, но

Посреди этой оговорки мы вдруг осознаем, что она сама может быть понята неправильно. И тогда мы делаем оговорку касательно первой оговорки:

Я не хочу сказать, что настаиваю на этом – или на любом другом варианте, но

Ясное дело, поправка к поправке тоже может быть истолкована неверно. Поэтому лучше переформулировать так:

Я не хочу сказать, что настаиваю на этом – или на любом другом варианте, поскольку предпочтений в этом плане у меня нет, но

Таким вот образом мы и уходим от простой проблемы – заказывать пиццу или нет – к рассуждениям о происхождении общественных договоров, смысле жизни и определении определений.

Или такой пример: мы пытаемся решить, купить ли нам скромный, но доступный по цене коттедж или же роскошную виллу нашей мечты. Мы предполагаем, что наш выбор будет зависеть от того, насколько мы уверены в своей будущей финансовой ситуации. Но мы не можем знать, насколько надежна наша будущая финансовая ситуация, если не знаем, насколько устойчивым в долговременной перспективе будет сектор экономики, в котором мы работаем. Вероятность его устойчивости в свою очередь будет зависеть от цен на энергию. Цены на энергию будут зависеть от внешней политики страны. Внешняя политика будет зависеть от результатов следующих выборов. А следующие выборы будут зависеть от отношения к ЖКХ или от того назначат ли нового премьера....

Результатом становится парадоксальное движение все дальше и дальше от цели. Чем больше мы работаем, тем больше остается сделать для того, чтобы работу завершить.

Рациональное обоснование такого повторения сводится к тому, что с каждым новым заходом мы уменьшаем вероятность ошибки.

В некоторых ситуациях это, безусловно, так. Опасность сделать ошибку в арифметических расчетах значительно уменьшается, если мы повторили расчет и получили тот же результат, что и в первый раз. Но и в этом случае следует иметь в виду закон уменьшающейся отдачи. Каждый новый пересмотр уже сделанного добавляет меньше уверенности, чем предыдущий.

Часто амплификацию можно распознать просто по ощущению ,используя память о предыдущем опыте осуществлять контроль за эффективностью затрачиваемых усилий.
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 4 недель(и) назад   #12
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию

Эффект фиксации



При фиксации наше продвижение к цели заблокировано.

Мы не можем продолжать начатое дело, пока не дождемся телефонного звонка, разрешения, отгрузки сырья, вдохновения. Вместо того чтобы обратиться к другим делам, мы остаемся в подвешенном состоянии до тех пор, пока не сможем снова продолжить работу над этим же проектом. Попросту говоря, мы ждем.

Ожидая гостей к восьми часам, мы все перемыли и привели в порядок, приняли ванну, оделись, выставили еду и напитки. Все готово. Но сейчас только семь тридцать. Что делать, пока не пришли гости? Мы могли бы использовать это время для того, чтобы сделать кое-какие мелочи по дому, которыми нам рано или поздно придется заняться.

Фиксацию можно рассматривать как частный случай амплификации. Когда мы амплифицируем, то проделанная работа приносит столь малый эффект, что на нее не стоит тратить и малейших усилий, однако мы делаем эту работу. При фиксации же, напротив, на какой-то момент нам попросту нечего делать и мы придумываем абсолютно бесполезные дела, которые хотя и имеют отношение к цели, но не приближают нас к ней ни на йоту.

Любопытный парадокс: наш ум в состоянии напряженного ожидания бессодержателен, но в то же время работает на полных оборотах. Мы ощущаем напряжение, свойственное умственным усилиям. Мы заняты. Правда, если нас попросят объяснить, чем именно, вряд ли мы сумеем что-то сказать.

Беспокойство – самая мучительная форма фиксации

Мы должны понимать , что будущее движется в своем собственном темпе и его приближение не зависит от нашего желания, от наших затрачиваемых для этого усилий .

Когда нельзя сделать ничего полезного для того, чтобы как-то приблизить нашу цель, лучше всего забыть о ней и заняться чем-то еще, даже если эта цель невероятно важна, а альтернатива представляет собой не более чем пустяк. Любая, даже самая малая, ценность созданная нами лучше, чем просто убивание времени.

В периоды вынужденного ожидания мы можем превратить в прекрасную возможность предаться маленьким радостям жизни, на которые при нашей занятости у нас никогда не хватает времени. Прогуляться, поиграть с собакой, поговорить с ребенком о жизни, понаблюдать за причудливой формой плывущих по небу облаков. Еще раз продумать план действий при осуществлении следующей намеченной цели.

Одним словом в эти моменты следует подумать что можно сделать полезное за время ожидания.
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Старый 1 неделю назад   #13
Федор
Registered Users
 
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 211
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Федор пока неопределено
По умолчанию

Эффект неисполненного намерения (реверсии)


Иногда становится очевидно, что наши планы однозначно потерпели неудачу.

Последствия неудачи могут быть пугающими, однако здесь ничего не поделаешь. Мы исчерпали наши ходы, а время ушло.

Но если и на этом этапе нас продолжают волновать все та же проблема, значит, мы оказались в ловушке реверсии.

Реверсия – это болезнь под названием «надо-было-мне».

Мы можем возвращаться к старым обидам и разочарованиям до конца своих дней, однако все прошлое от этого не изменится ни на йоту. Наше желание изменить его не просто ненужно – оно неосуществимо.

От фиксации часто нас способно исцелить течение времени. Но от реверсии приходится избавляться самим. Каждая реверсия потенциально вечна.

Вина и стыд – наиболее мучительные разновидности реверсии.Неприятные чувства, связанные с виной, создаются и сознательно поддерживаются нашими собственными мыслями о вине. Если бы поступок не удерживался в памяти , чувство вины исчезло бы.

В общем, чувство вины либо неэффективно, либо вынуждает нас терять больше, чем мы приобретаем. В любом случае это ловушка.

Даже в самой успешной жизни остается нереализованным бесчисленное множество ценных возможностей.

В этой ситуации лучше осознать , что прошлое вернуть невозможно он кануло в вечность . У нас осталась единственная возможность признать свои ошибки и иметь намерение не повторять их в настоящем и будущем.

Эффекты амплификации , фиксации и реверсии связаны с применением нами избыточных усилий .
Федор вне форума   Ответить с цитированием
Ответ
Результатов Форум ~ Реальная нереальность ~ статистика
Последние сообщения в: Загрузка... Загрузка...


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Форум - Реальная нереальность ~ мир непознанного..... Будущее служит условием настоящего, так же, как и прошедшее. Чему предстоит быть и что должно быть – служит основанием тому, что есть.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Рейтинг@Mail.ru Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет Выбор пластиковых окон