► Сонный паралич

[Екатерина]

Я веду здоровый образ жизни, никогда не употребляла алкоголь, не курила, сплю, по возможности, не менее 7 часов, питаюсь правильно, стрессам не поддаюсь, но меня с детства такое явление посещает Правда, как я уже сказала, видений в образе каких-либо существ у меня не возникало. Наверное, нам с вами не стоит беспокоиться по поводу этого явления, в конце концов, оно ведь не приносит вред здоровью

Наверно, да. Всё таки наш мозг работает на сколько, 8-10%? Кто его знает, что там происходит, когда этот сон-не сон наступает...

Здравствуйте, сейчас проснулась из-за того что опять приснился какой-то кошмар, сижу, печатаю, а саму всю трясет... Это происходит последнее время очень часто, наверное из-за чего уже началась бессонница, я иногда боюсь уснуть. Сны настолько реалистичные, что даже трудно поверить что это мне снится. Всегда с какой-то новой гадостью. Мне не сняться какие-либо чудовища... Сейчас например приснилось как я хожу по дому, прибираюсь, жду гостя, и зайдя в комнату обнаруживаю у себя на лице огромный синий человеческий укус, что аж кожа почернела и отслоилась, и мне об этом говорит мой брат, который в тот момент на меня смотрит. Я во сне начинаю метаться, щека ужасно болит, смотрю на свое отражение, а там ужас, все лицо в ссадинах, и этот УКУС!!! И тут заходит гость, видит это. После чего я от ужаса проснулась.

Живу я одна, лежу на кровати и уговариваю себя, что это сон, и в это время смотрю что у меня в ванной свет горит и мелькает, хотя я знаю что я его выключала( я не сумасшедшая, с психикой у меня все нормально). Я еле заставила себя встать и идти посмотреть. Свет горел и не мелькал, хотя я видела это! Я уже много объяснений себе надумала, что это ветер дверь шатал, и.т.п., но мне все-равно очень жутко. Я боюсь ложиться спать. Включила везде свет, сижу трясусь. Пишу, т.к. даже позвонить в три часа ночи не кому. Либо с моей квартирой какая-то чушь твориться, либо меня бесы одолевают, либо я точно сойду с ума... я уже свечки церковные подожгла, молитву прочитала, но что-то мне страшно до ужаса....

Настя, я уже давно просыпаюсь от того, что меня держат.

В последний раз это было днем, как всегда тяжелый сон, потом просыпаюсь и понимаю, что руки и ноги держат. Отбивалась, потом впилась ногтями в чью то руку, чувствовала как кожа слезает у него, и рычание, какое-то оно особо не человеческое, не могу сказать точно. Следует мне одну руку освободить и я просыпаюсь.

Сообщение от Незарегистрированный

Здравствуйте, сейчас проснулась из-за того что опять приснился какой-то кошмар, сижу, печатаю, а саму всю трясет... Это происходит последнее время очень часто, наверное из-за чего уже началась бессонница, я иногда боюсь уснуть. Сны настолько реалистичные, что даже трудно поверить что это мне снится. Всегда с какой-то новой гадостью. Мне не сняться какие-либо чудовища... Сейчас например приснилось как я хожу по дому, прибираюсь, жду гостя, и зайдя в комнату обнаруживаю у себя на лице огромный синий человеческий укус, что аж кожа почернела и отслоилась, и мне об этом говорит мой брат, который в тот момент на меня смотрит. Я во сне начинаю метаться, щека ужасно болит, смотрю на свое отражение, а там ужас, все лицо в ссадинах, и этот УКУС!!! И тут заходит гость, видит это. После чего я от ужаса проснулась. Живу я одна, лежу на кровати и уговариваю себя что это сон, и у это время смотрю что у меня в ванной свет горит и мелькает, хотя я знаю что я его выключала( я не сумасшедшая, с психикой у меня все нормально). Я еле заставила себя встать и идти посмотреть. Свет горел и не мелькал, хотя я видела это! Я уже много объяснений себе надумала, что это ветер дверь шатал, и.т.п., но мне все-равно очень жутко. Я боюсь ложиться спать. Включила везде свет, сижу трясусь. Пишу, т.к. даже позвонить в три часа ночи не кому. Либо с моей квартирой какая-то чушь твориться, либо меня бесы одолевают, либо я точно сойду с ума... я уже свечки церковные подожгла, молитву прочитала, но что-то мне страшно до ужаса....

Попробуйте спать при свете, мне пока помогает.
А лучше всего, по ночуйте у кого нибудь хотя бы пару дней. Я в гостях сплю очень хорошо.

[Екатерина]

Здравствуйте! Да, это ужасно, когда ночью нас посещают реалистичные мерзкие и страшные сны. Минимум-испорченное настроение на полдня... Однако не стоит списывать особенности мозговой деятельности на потусторонние силы или на проблемы с психикой. Когда вы просыпаетесь, то понимаете, что всё в порядке. И когда ложитесь спать, думайте о том, что ваши фантазии, какими бы они не были, вам не повредят. Завтра начнётся новый день- работа, общение с друзьями, новые впечатления и события... Чтобы быть в хорошем расположение духа, я слушаю приятную успакаивающую музыку, принимаю контрастный душ, на досуге занимаюсь приятными делами-чтением, музыкой, просмотром кинематографии:) Здоровое питание-так же залог хорошего состояния и крепкого сна. Сюда же относится спорт:) Ну и, конечно, очень хорошо, если ваш день расписан по минуткам, если вы занимаетесь каким-либо видом искусства или спорта для души- тогда кошмар в вашей яркой и насыщенной жизни покажется вам ерундой=)

[Unreal]

Сообщение от Екатерина

Да, это ужасно, когда ночью нас посещают реалистичные мерзкие и страшные сны. Минимум-испорченное настроение на полдня... Однако не стоит списывать особенности мозговой деятельности на потусторонние силы или на проблемы с психикой.

Неосознаваемая мозговая деятельность в принципе и есть потусторонняя сила. По ту сторону нашего осознания. Потусторонней силой можно назвать даже сквозняк, захлопнувший дверь в квартире.

Здравствуйте! Я очень хочу поделиться с вами сном и ощущением. У меня однажды было такое лет 7 назад. Тело немеет я не могу пошевелиться и прочесть молитву, язык не поворачивается. Когда проснулась что-то сидело на мне, я жутко испугалась попыталась встать не вышло. Нечто было черное такое и длинно шерстное. После случившегося мы прошли все углы дома святой водой и больше такого не было.

Сегодня все повторилось только не так. Мне снится сон ужасный начало не помню, но суть запомнилась. Я стою в прихожей дома моих родителей и откуда то начинают появляться спички и они начинают загорать. Я начинаю их тушить, убирая в сторону обгоревшую. На том же месте появляется еще одна и еще, я пытаюсь тушить их, ничего не выходит. Тогда я начинаю читать молитву и здесь начинается нечто. Меня всю парализует я не могу пошевелить языком. Я проснулась быстро, но на шее осталось ощущение как будто меня душили и тяжесть какая то. Что это???? (((( рядом лежал любимый человек, но ему ничего такое не снилось.

Сообщение от Сойерс

кстати я снимал на камеру когда это происходит... такое ощущение, что будто я пытался драться во сне... а если по лицу судить будто в страшной агонии извеваюсь... вот.

Со мной это тоже происходит довольно давно и даже вроде перестала беспокоиться по этому поводу, но в последнее время это участилось. Просыпаюсь неизвестно от чего, чувствую руки кто-то держит, как бы что-то черное, онемение полное. Ни каких посторонних звуков не слышу, слышу в соседней комнате у сына телевизор, хочу его позвать по имени и вроде зову, но кое как, голоса тоже нет. Пытаюсь мысленно спросить у того кто держит "что надо?" ответа нет, только уже другие холодные руки гладят по голове. Жутко до ужаса!!!

Оцепенение отошло, встала слышу у сына телевизор как шел, так и идёт и именно та программа которую я слышала в оцепенении. На утро сынок рассказывает, "я услышал, как ты во сне замычала и меня зовешь сквозь зубы. В комнату к тебе потихоньку заглянул, у тебя глаза открытые и пытаешься меня звать. Руки вдоль тела лежат и ты вся в напряжении. Будить не стал подумал сон." И так всегда! Устала уже, страшно, по долгу спать не ложусь, но потом сон свое берет. Думаю какая-то нечистая сила, а что ещё подумать.

[Silirion]

Сообщение от Незарегистрированный

Думаю какая-то нечистая сила, а что ещё подумать.

Так думать удел глупых людей, лучше разбираться.

У вас проблемы с психикой. Причина может быть любой, тут уже нужно у психиатра искать истину, а ещё лучше сначала к соннологу обратится. Если вам лень/не хотите/сильно заняты/боитесь обращатся, то попробуйте спать при включённом свете светильника, допустим.

Со мной тоже часто так происходит,только засыпаю и что-то парализует моё тело, и вне зависимости от того что кто-то со мной есть или нету. Случается это ночью и обычно когда сплю на спине, что страшное, так это парализует, потом по всему телу какая та вибрация и вот подсознание прям так чётко работает как никогда, а ещё слышу какие то голоса, они говорят что-то странное. Бывают и мужские голоса, бывают и женские.

Один раз хотела пошевелить рукой, ногой, но ничего не получилось, как будто меня залили тонной битона, я всегда сопротивляюсь этому сама не знаю почему, я сразу начинаю открывать глаза, но открыть глаза не так уж и просто, надо долго и упорно открывать глаза, а потом как открываю глаза всё проходит. Иногда по ночам, что бесит, так это, итак еле-еле открываешь глаза, ещё не раз такое случается за одну ночь, со мной такое происходит раз 4-5 если не ошибаюсь, но я незнаю почему моё подсознание мне всегда говорит открой глаза и всё будет нормально.

Читаю форум и смотрю, что у всех разные истории, у кого-то днём, у кого-то ночью, кого-то даже душит, а что ещё забыла написать так это даже разговаривать невозможно, только если мысленно что-то произносить. Но всё же истории одинаковы, всех что-то парализует, я никогда не рассказываю об этом маме, потому что она сразу скажет что это кошмар, но если это и кошмар как он может быть каждый раз да и ещё одно и тоже. Я незнаю что это такое и что оно хочет от людей, в начале думала что только со мной такая фигня происходит, но когда зашла на форум и начала читать рассказы поняла что многие страдают этим...........

Всем здравствуйте! У меня сегодня первый раз такое ночью произошло! Действие во сне происходит также как и в реале у меня в комнате. Я также лежу в кровати, но тут понимаю, что не могу пошевелится, все мои попытки что-либо сделать ( повернуться, поднять руку, ногу, включить свет, открыть глаза) заканчиваются тем, что как будто кто-то или что-то во мне не дает мне этого сделать. И чем больше я что-то пытаюсь, тем сильнее противостояние.

В какой-то момент я понимаю, что что-то не в порядке, и понимаю, что это сон, но никак не могу проснуться. Несколько мгновений спустя, когда мною овладевает ужас и страх, что я не могу проснуться, это что-то (поймите правильно, но ощущение было как будто какая-то сила, дух, называйте это как хотите, сидит во мне и не дает совершать действия) вдруг покидает меня, я чувствую это некоторой волной, отошедшей из моего тела. И вот я уже лежу с открытыми глазами, но уже наяву. Секунд 10 я вообще не понимала, это все тот же сон, или это уже реальность. Когда умом поняла, что реальность, стала шевелить руками-ногами, в общем все ок. Надо отметить, что сердце колотилось бешено, руки, ноги онемели, была некоторая стянутость и сухость во рту. Растолкуйте, пожалуйста, что это было? Сонный паралич ?

Класс! Не думала, что есть тут такая темка. Такое часто происходит, особенно когда на спине сплю. Почему-то некоторых это состояние пугает, я как-то спокойно отнеслась, но заинтересованно. Мне это даже понравилось. Люблю это состояние изучать, дышать правда тяжеловато, но пофиг, любопытство сильнее. Иногда за одну ночь вхожу в него раз по 5. А недавно вот опять паралич был, я начала как обычно своё состояние изучать, и к своему удивлению заметила, что могу шевелить руками, открыла глаза, увидела что уже светло, подняла руки, и вместо своих увидела какие-то прозрачные, типа эфирные, руки. Я ими давай шевелить - они шевелятся, судя по форме и размеру тоже вроде как мои. До сих пор понять не могу, то-ли глюки, то-ли ещё что... Но мне нравится

[Season]

Здравствуйте! Буквально минут 20 назад со мной произошло что-то необъяснимое. Всё было как обычно, заснула за просмотром фильма. Мне стало уже что-то сниться, как вдруг сон отошёл. Я слышала как мои родители общаются, как мама вызывает такси(работает с 4 часов утра), слышала как она прошла по комнате около меня - в общем, всё прекрасно осознавала. В этот момент на меня находит какая-та дрожь, становится холодно, тело покрывается волнами муражек, уши закладывает как от сильного холодного ветра, а после этого - состояние беспомощности, я не могу пошевелиться, даже глаз открыть не могу, сказать ничего не могу, причем лежу на правом боку.

Со мной такое второй раз в жизни! Охватил такой ужас!!! Спустя секунд 20-30 я резко вскочила. Не было никаких видений ничего подобного, но эти холодные мурашки меня напугали до смерти. У меня как-то был подобный случай года 2 назад, спала со своей мамой в одной постели, отец на тот момент уехал в командировку, а спать одна я не люблю, просто напросто страшно, потому что мне частенько снятся кошмары. В общем проснулась, ну или что-то типа того, часа в 3-4 ночи - не могу пошевелиться... пытаюсь закричать, разбудить маму - ничего не выходит. И так продолжалось около минуты. Ничем другим как КОШМАР такое не назовёшь. Объяснить подобное явление я могу только тем, что последнее время у меня была резкая перестройка режима сна - экзамены, сессия.

На личном большие проблемы с молодым человеком, нескончаемые депрессии и т.д. истощение организма со всех сторон, что скорее всего приводит к подобного рода случаям. Страшно только то, что перед этим, дня за три, мне снился полноценный сон, в котором меня держали какие-то две девушки в непонятном помещении, темном и холодном. И отпускать меня не хотели, я спрашивала их почему и кто они такие. На вопрос отвечали, что они два демона и их задача меня здесь держать. Я понимала, что сплю, сквозь сон кричала в надежде что меня в мире реальном услышат и разбудят, но всё тщетно. Без конца читала "Отче Наш" и в итоге проснулась. Без сомнения, было страшно, что я не смогу вернуться обратно.

[Незарегистрированная]

Cудя по Вашему описанию - у Вас не было выхода из тела, был только кошмарный сон. И хорошо то, что Вы осознаете причину этих кошмаров - "...истощение организма со всех сторон...", а значит знаете как войти в нормальный ритм жизни. Вы в себе уверены - и это лучшая терапия.