Вернуться   Форум ~ Реальная нереальность ~ > Cамосовершенствование и саморазвитие > Красота и здоровье
Все разделы прочитаны
Регистрация Информация Пользователи

Красота и здоровье Здоровье, красота, гигиена, правильное питание ...

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 4.00. Опции просмотра
Старый 02.07.2019   #16
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию Огурцы


ОГУРЦЫ

Огурцы способствуют выведению из организма поварённой соли. Их рекомендуют употреблять при нарушении обмена веществ.
Огурцы низкокалорийны, ведь они состоят более, чем на 90% из воды.
Эти овощи имеют в своём составе аскорбиновую к-ту (витамин С), фруктозу, глюкозу, стероидные соединения, микро- и макроэлементы: калий, кальций, натрий, магний, железо, фосфор, цинк, алюминий, кремний, молибден, медь, иод, серу и др.
Огурцы полезны при гипертонии, болезнях почек и печени. Их широко используют и в косметике.

Маска для укрепления волос

Сок огурца, моркови и капусты (по полстакана), 2 ст. л. сока репчатого лука, сок одного лимона. Смесь втирают в кожу головы на 2 часа, после чего волосы моют шампунем, как обычно.

Лосьон для лица и рук

Смешать огуречный сок с луковым соком (2:1). Хранить в холодильнике не более 2-х суток.
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.07.2019   #17
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию Ягоды


ЯГОДЫ

Черника — хорошее средство для улучшения зрения, снимает спазмы сосудов головного мозга.

Земляника — полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях, при подагре, язвах, экземе, гастритах, заболеваниях печени и др.

Малина — классическое потогонное и жаропонижающее средство.

Ежевика — очищает кровь, повышает уровень гемоглобина. Также ежевику можно использовать при простуде, как и малину. Всем известно, что ежевика имеет с малиной близкое родство :)

Клюква — бактерицидное, мочегонное, жаропонижающее средство. Кроме того, очищает зашлакованную кровь.

Калина — оказывает успокаивающее действие при неврозах. Помогает при гипертонии. Снимает спазмы сосудов.

Рябина красная — превосходное жаропонижающее, желчегонное, болеутоляющее средство, регулятор сердечной деятельности.

Рябина чёрная — снижает артериальное давление, оказывает сосудорасширяющее действие.

Облепиха — оказывает тонизирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное и сосудорасширяющее действие. Облепиховое масло — ранозаживляющее и болеутоляющее средство.
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2019   #18
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию ***********************************************************


Шелковица

Если у кого проблемы с сердцем, то нужно есть шелковицу. Она как раз созрела, готова к употреблению :) Кушать её нужно как можно больше. Правда, если вы не страдаете индивидуальной непереносимостью.
В шелковице есть жиры, белки, витамины, фосфорная к-та, железо. Ещё есть кислоты: лимонная, яблочная, щавелевая, янтарная.
Если человек потерял много крови, то ягоды шелковицы — как раз то, что нужно. Ведь в этой ягоде много железа.
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.07.2019   #19
Леон UFO
Registered Users
 
Аватар для Леон UFO
 
Регистрация: 02.07.2019
Сообщений: 63
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях
Леон UFO на пути к лучшему
По умолчанию МАЛИНА

Любим малинку

Леон UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2019   #20
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию Яблоки


Сегодня — Яблочный спас. Ну, религией я не интересуюсь, а вот яблочками ещё как интересуюсь :))
В яблоках много пектиновых веществ, органических кислот, витаминов, сахаров, минеральных веществ, около 30 микроэлементов.
Слышала, что 1-2 яблока, съеденные перед сном, обеспечивают здоровый сон и нормализуют наличие сахара в крови. Ещё слышала, что кожура яблок помогает от бессонницы. Её (кожуру) заливают стаканом кипятка, настаивают минут пятнадцать и пьют перед сном.
Также яблоки содействуют выведению из организма холестерина.
Семена содержат много иода. Съедайте 5-6 яблочных семян в день, это обеспечит суточную потребность в иоде.
Сушеные яблоки полезны при малокровии.
Яблочный сок помогает при подагре, заболеваниях почек и печени, авитаминозе.
Во время простуды полезно пить чай из веточек, листьев и цветков яблони.

☺ ☺ ☺

Жадная гусеница заблудилась в яблоке и укусила себя за задницу.
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 4 недель(и) назад   #21
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию Ежевика


ЕЖЕВИКА

Почему так называется? Ну, это потому, что стебли у этой ягоды колючие :) В Украине и близлежащей к ней территории России ежевика называется — ожина.
Ежевику (ожину) полезно употреблять при диабете, дизентерии, болезни почек, простуде, желудочных кровотечениях, месячных со значительной потерей крови, расширениях вен.

Ежевика со сливками

Ингредиенты:

• Ежевика — 2 стак.
• Сливки — 1 стак.
• Мёд — по вкусу


Приготовление:

Сливки смешать с мёдом, хорошо перемешать, охладить в холодильнике, затем залить охлаждёнными сливками ягоды ежевики.

Напиток из ежевики

Ингредиенты:

• Сок ежевики — 1 стак.
• Вода — 2 стак.
• Мёд — 1 ст. л.


Приготовление:

Воду нагреть до кипения, растворить в ней мёд и добавить ежевичный сок. Затем опять довести до кипения и охладить.

Варенье из ежевики

Ингредиенты:

• Ежевика — 1 кг
• Сахар — 800г


Приготовление:

Ягоды засыпать сахаром и оставить в прохладном месте на 6 часов. Затем варить в течение 20 мин, помешивая. Охладить и выдержать 3 часа. В третий раз доварить до готовности.

Целебный чай из ежевики

1 ст. л. измельчённых листьев ежевики залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день до еды.
Этот настой принимают во время простуды, заболеваний ЖКТ, а также для успокоения нервов.
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 1 неделю назад   #22
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию Арбуз


В плодах арбуза есть сахара, пектиновые вещества, клетчатка, витамины А, В, С, РР. Арбуз полезен при болезнях сердца, при малокровии, при атеросклерозе, а также как мочегонное. Ещё арбуз улучшает работу печени.
Из мякоти арбуза варят варенье, а из семян изготавливают масло.
На украинском языке арбуз называется — кавун. Вообщет, слово кавун — тюркского происхождения.
Необходимо, чтобы кавуны были экологически чистыми, то есть выращены без добавления вредных веществ: стимуляторов роста, нитратов и др. Иначе вместо пользы может быть вред для организма.
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 1 неделю назад   #23
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию Кукуруза


Полезный химический состав кукурузы

Цитата:
В полезный состав культуры входят жиры, белки, до 75% воды, крахмалы, декстрины. Также присутствует зола, жирные кислоты типа «Омега-3», моно сахариды, клетчатки и дисахариды. Ряд витаминов представляют аскорбиновая кислота – С, фолаты – В9, тиамин – В1, эквивалентный токоферловый – Е, эквивалент ниациновый – РР, рибофлавин – В2, пантотен – В5, каротин-бета, пиридоксин – В8, филлохинон – К.

Важно: в 100 граммах сырой кукурузы 98,94 килокалорий. Отличается энергетическая ценность в зависимость от вида приготовления. Так, в муке кукурузы – 336 ккал, в консервированной – 103 ккал, в масле – 898 ккал, в вареной – 97 ккал, пареной – 98 ккал, в крупе – 336 ккал, в хлебе – 261 ккал.Соленый початок (100 гр.) – 402 ккал, сладкий – 408, в хлопьях – 356 ккал.

Ряд микро и макроэлементов представляют такие вещества, как магний, марганец, кальций, селен, натрий, цинк, калий, железо, фосфор, медь и т.д.
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 2 дн. назад   #24
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию Вишня


Вишня

Казалось бы, уже поздно про вишню писать. Но, я уверена, многие из вас летом заморозили вишню и теперь могут использовать её в любое время года :)
В ягодах вишни есть салицилаты — это "родственники" ацетилсалициловой к-ты. Так что во время простуды принимайте ягоды вишни. Также можно использовать сушеную вишню.
Ещё вишня полезна детям при малокровии.
Если у кого подагра, то тоже употребляйте эту ягоду.
Вишнёвый сок убивает кишечную палочку.

Очень вкусным получается

Вишнёвый мармелад

Ингредиенты:

• Вишня — 3 кг
• Сахар — 1 кг


Приготовление:

Ягоды вишни хорошо вымыть, удалить косточки. Затем ягоды прокрутить через мясорубку. И пусть пару часов постоят. Потом поставить вишню на сильный огонь и варить, помешивая. Вишня даст ещё больше сока. Нужно варить, пока сок немного не загустеет. В конце варки всыпать сахар. Как только закипит, ещё немного проварить. Пусть ещё чуть-чуть загустеет :) Пока мармелад варится, он жидковат, загустеет, когда остынет ) Надо набрать немного мармелада и капнуть на тарелку, дождаться, когда остынет. Если после остывания не растекается, значит, готов.
Горячий мармелад разлить в сухие стерильные банки и охладить до появления корочки на поверхности. После этого банки закрыть пластмассовыми крышками. Хранить, как обычно, в погребе.
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 4 час(ов) назад   #25
Алиса UFO
Registered Users
 
Аватар для Алиса UFO
 
Регистрация: 02.07.2017
Адрес: UA
Сообщений: 1,068
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 15 раз(а) в 15 сообщениях
Алиса UFO скоро придёт к известности
По умолчанию Черешня


Черешня

В плодах черешни есть органические кислоты, сахар. Вообщет, черешня более сладкая, нежели вишня, я это ещё в детстве заметила.
Питательные вещества, которые есть в черешне, особенно полезны детям. Это провитамин А (бета-каротин), витамин С, витамины группы В, много железа, фосфора, кальция.
В черешне больше углеводов, чем в вишне.
Черешня полезна при анемии, ведь в ней, как я уже сказала, есть железо и витамины. Полезна она и для гипертоников. А, ещё и при подагре её надо употреблять (так же, как и вишню).
Алиса UFO вне форума   Ответить с цитированием
Ответ
Результатов Форум ~ Реальная нереальность ~ статистика
Последние сообщения в: Загрузка... Загрузка...




Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 
Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Форум - Реальная нереальность ~ мир непознанного..... Будущее служит условием настоящего, так же, как и прошедшее. Чему предстоит быть и что должно быть – служит основанием тому, что есть.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Рейтинг@Mail.ru Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет Выбор пластиковых окон