Форум ~ Реальная нереальность ~

Форум ~ Реальная нереальность ~ (http://real-unreality.ru/index.php)
-   Сонный паралич (http://real-unreality.ru/forumdisplay.php?f=102)
-   -   Что такое сонный паралич, или Кто приходит по ночам? (http://real-unreality.ru/showthread.php?t=1287)

Unreal 28.05.2009 00:46

Что такое сонный паралич, или Кто приходит по ночам?
 
Сонный паралич, или Кто приходит по ночам?

Представьте себе: вы просыпаетесь и не можете даже пальцем пошевелить. В комнате темно, но вы чувствуете чьё-то зловещее присутствие – кто-то стоит рядом с кроватью, а может быть, сидит прямо на груди, мешая вам сделать вдох. Вы хотите хотя бы немного повернуть голову, чтобы увидеть его, но ничего не получается, кто-то (что-то?) сдерживает вас, при этом движение глаз сохраняется, вы пытаетесь двигать конечностями, но тщетно – вы не можете ни двигаться, ни говорить (поскольку рот открыть невозможно), вы как будто заморожены, присутствует ощущение того, что вы задыхаетесь из-за того, что на вашей груди кто-то стоит. Ужас и паника охватывают вас...

Картина может показаться невероятной, но немало людей имеют подобный опыт. Если Вы испытывали нечто похожее, значит, не понаслышке знакомы с незабываемыми ужасами сонного паралича, или «синдрома старой ведьмы». Что же такое сонный паралич?

Сонный паралич — это неспособность пошевелиться. В подавляющем большинстве случаев происходит или в момент засыпания, или сразу же после пробуждения, именно поэтому и называется «сонным».

Симптомы. Для сонного паралича характерна полная осознанность человека и при этом абсолютная невозможность пошевелиться. Обычно это состояние сопровождается сильным чувством ужаса и паники, а также страхом смерти, удушьем, скованностью всех движений, ощущением чего-то постороннего, тяжелого на теле (чаще на горле и груди, иногда на ногах).

Зачастую сонный паралич может сопровождаться визуальными, звуковыми и даже тактильными (т.е. физически ощущаемыми) галлюцинациями. Человек может слышать шаги, видеть темные фигуры, нависшие над ним, или стоящие рядом, ощущать прикосновения. Часто возникает ощущение, что некто забрался на грудь и душит спящего.

Замечено, что сонный паралич может наступить только при естественном пробуждении, и никогда — при пробуждении от звонка будильника или других раздражителей. Считается, что от 40% до 60% людей хотя бы раз в жизни испытывали сонный паралич. Наиболее рисковые период жизни — от 10 до 25 лет. Именно в этом возрасте зарегистрировано большинство случаев.


Причины возникновения сонного паралича

«Сонный паралич» известен давно, и столетия назад уже были описаны его симптомы. Раньше это явление связывали с домовыми, демонами, ведьмами и т.д.

Так, в русской народной традиции это явление ассоциируется с домовым, который, согласно поверьям, вскакивает человеку на грудь с целью предупредить либо о добре, либо о худе.

В исламе - это ифрит - один из злобных джиннов, считается слугой сатаны, который может серьёзно навредить людям.

В чувашской мифологии — это злой дух Вубар, который появляется ночью и, принимая облик домашних животных, огненного змея или человека, наваливается на спящих людей, вызывая удушье и кошмары. Согласно мифам, нападая на спящих людей, вубары тем самым поправляют своё здоровье. Спящий человек при этом не может пошевелиться и что-либо сказать.

В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и сдавливающий горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас.

В японской мифологии считается, что гигантский демон Канасибари ставит ногу на грудь спящего человека.

В наше время, подобное явление нередко пытаются объяснить визитами пришельцев из других миров, которые парализуют волю человека с целью похищения.


Объяснение современных ученых

Современные ученые считают, что сонный паралич представляет собой ничем не выделяющиеся биологическое событие, которое предусмотрено природой.

Самое распространенное объяснение психоаналитиков - мышечный паралич, который является естественным состоянием для нашего тела во время фазы быстрого сна, когда наше подсознание специально парализует мышцы тела для того, чтобы Вы, просматривая активный сон, не совершали никаких действий в реальности и не навредили себе. Сонный паралич возникает тогда, когда сознание уже проснулось, а тело — ещё нет.


Эзотерические объяснения

Другая точка зрения связана с экстрасенсорными практиками внетелесного опыта и астральными путешествиями. Считается, что сонный паралич является показателем того, что сознание человека находится на границе между реальным и астральным мирами. Некоторые даже умудряются использовать сонный паралич для «выходов из тела». Они объясняют это явление тем, что сознание человека находится не в физическом, а в астральном теле, но за счет слабой энергетики, либо непонимания принципов движения в астральном мире, человек не может пошевелиться. Такая точка зрения может частично объяснить и «галлюцинации» при сонном параличе. По утверждениям астральных путешественников, астральный мир наполнен разнообразными сущностями.

Unreal 29.05.2009 00:21

Что такое сонный паралич, или Кто приходит по ночам?
 
Сонный паралич - причины возникновения?

В момент засыпания организм медленно расслабляется. Обычно человек постепенно переходит в бессознательное состояние, поэтому подобных изменений не замечает. Тем не менее, если в момент засыпания вы остаетесь в сознание, вы можете заметить, что не в состоянии пошевелиться или что-либо сказать. В подобном состоянии человек не может двигаться или говорить в течение нескольких секунд или нескольких минут. Некоторые люди ощущают давление или что-то похожее на удушье.

И дело тут в том, что сон начинается с фазы медленного сна. Во время фазы медленного сна тело максимально расслабляется и восстанавливает силы. В конце этой фазы организм переходит в фазу быстрого сна. Глаза начинают двигаться быстрее, появляются сны, но тело остается расслабленным. Во время фазы быстрого сна мышцы отключаются.

Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в том, что он препятствует совершению человеком действий во время сна. В свою очередь, во время сонного ступора сознание просыпается от фазы быстрого сна, но паралич тела сохраняется на протяжении некоторого времени. Нарушение процесса засыпания в этом случае связанно с тем, что сознание просыпается раньше нашего тела. При этом наш мозг продолжает работать в режиме фазы быстрого сна при бодрствующем сознании, в этом состоянии образы и ощущения навеянные сновидением не отличимы от реальных ощущений и образов. Снящиеся образы гармонично вплетаются в реальную обстановку. Сон и явь становятся одним целым.

Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. Он неприятен, но, по современным представлениям, безвреден. Страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума, который часто испытывают спящие, безоснователен.

Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате. Люди, у которых подобные состояния случаются часто, со временем привыкают и уже переносят приступы довольно спокойно.

Примерно в половине случаев человек не может открыть глаза.
Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку, особенно на правом боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко).

Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника), сонного паралича не бывает, если пробуждение происходит резко.

Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки (левой для левшей). Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича. Также некоторые начинают активно развивать мозговую деятельность — например, начинают считать или обдумывать что-либо. Ещё можно попытаться издать звук из носоглотки (мычание), поскольку рот открыть невозможно. Многим помогает попытка поднять голову как бы вверх (уменьшение угла между плоскостью затылка и спины).

Сонный паралич видео


Кто предрасположен к сонному параличу?

Каждый 4 из 10 людей страдает сонным параличом. Это состояние особенно распространенно среди подростков. Но он также может встречаться у женщин и мужчин разного возраста. Сонный паралич может передаваться по наследству. К другим факторам, которые также связаны с сонным параличом, относятся:

• Недостаток сна
• Изменение режима сна
• Психическое состояние, например, стресс или биполярное расстройство
• Положение во время сна – на спине
• Другие проблемы со сном, например, нарколепсия или синдром усталых ног
• Прием определенных медпрепаратов
• Наркотическая зависимость, токсикомания


Как лечится сонный паралич?

В большинстве случаев сонного паралича специальное лечение не требуется. Но лечение определенных расстройств, например, нарколепсии, может значительно помочь, если сонный паралич доставляет беспокойство и не дает спать. В качестве лечения используются следующие методы:

• улучшение привычек сна – продолжительность сна не должна быть меньше 6-8 часов еженочно;
• прием антидепрессантов, которые помогают отрегулировать режим сна;
• лечение психических расстройств, которые могут проявляться в виде сонного паралича;
• лечение других расстройств сна, например, нарколепсии или синдрома усталых ног.

Не стоит бояться ночных демонов или пришельцев-похитителей. Если сонный паралич случайный (произошел один раз или повторяется, но крайне редко), можно предпринять определенные меры, чтобы контролировать и предотвратить повторение подобного состояния. Что вы можете сделать, так это уменьшить количество стрессовых ситуаций в своей жизни – особенно перед сном. И еще, если сонный паралич регулярно доставляет вам дискомфорт и не дает нормально спать, обязательно обратитесь к врачу.


Что такое сны?

Человек видит сны и, как считают ученые, сны также видят большинство млекопитающих и некоторые птицы. В целом, сон – это сочетание воображаемых картинок, звуков и других ощущений, которые вы ранее переживали. Это внутренний ментальный процесс. Но и не только.
По теории Зигмунда Фрейда сновидения – это выражения того, что вы сдерживаете в себе в течение дня, бодрствуя. А Карл Юнг считал, что сны – это некие сообщения о "потерянной" и "забытой" части личности, которая нуждается в возрождении. Основа большинства снов – активность в течение дня. Но некоторые являются богатым символичным выражением – связь между сознательным и бессознательным, которая может заполнить пробелы в понимании самого себя и предоставить определенную информацию и самооценку.

Unreal 30.05.2009 00:53

Сонный паралич
 
Мифологические интерпретации

В русской народной традиции это явление ассоциируется с домовым, который, согласно поверьям, вскакивает человеку на грудь с целью предупредить либо о добре, либо о худе.

В мусульманской традиции данное явление связывают с деятельностью джиннов.

В чувашской мифологии для этого явления есть отдельный персонаж — Вубар, действия которого в точности совпадают с симптомами сонного паралича.

В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и сдавливающий горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас.

Со времён греков известны, например, эфиальты, демоны-душители. Их западным эквивалентом является Мара, от имени которой, возможно, и происходит само слово кошмар . Латинское incubus, германское mar/marе, старонорвежское mara, староанглийское maere, староирландское mar/mor — все эти именования ассоциируются с тем, кто напрыгивает, давит, стискивает. Отсюда — термин incubus в современной теории сна: классический ночной кошмар у взрослых, заставляющий человека просыпаться с ощущением тяжести в груди.

Названия Инкуб - Суккуб. Из демонологии - Суккуб это демон в женском обличии, привлекательная женщина, но с когтистыми лапами и перепончатыми крыльями. Соответствующий ей демон появляющийся перед мужчинами - Инкуб. Инкуб - распутный демон, ищущий сексуальных связей с женщинами. Сказания о суккубах разнятся, поэтому невозможно причислить суккубов, инкубов к злым или добрым существам. Разумеется, церковь видит в этих существах слуг дьявола или даже самого сатану. Можно обнаружить много историй, в которых суккуб представлен как безобразная ведьма или демоница постепенно выпивающая жизненные силы своих жертв. Но несмотря на это в ранних сообщениях суккуб предстаёт существом желанным, а не ужасным.


Из других источников демонологов, суккубы представлены как духи природы – нимфы, фавны. Изучая различные мифы и фольклор, можно обнаружить, что истории о сношении человека с духами природы, вроде эльфов, нимф, сидов или феи, были довольно-таки распространёнными и что в дохристианскую эпоху род мог гордиться, если в его генеалогическом дереве числился какой-либо дух (обычно женщина) в качестве предка. О демонах-любовниках известно не только Европе, суккубы легко распознаются, например, в японских призраках лис-прислужниц, обладание которыми сулило невероятное счастье человеку.

Между суккубами - инкубами и существами, прилетающими в НЛО, есть поразительное сходство. Во многих свидетельствах инопланетные существа также проникают к земным женщинам в ночную пору, обездвиживая их, а мужья спят рядом, совершенно не реагируя на происходящее... В случае же абдукций мужчин, сексуальной связи с ними домогалось существо явно женского род.

Udjunua 17.11.2009 02:29

ты чувствуешь как у тебя немеют конечности, а потом слышаться голоса людей...
 
Вы знаете.... у меня та же проблема! Меня уже на протяжении 2-х лет мучает этот сонный паралич. Появляется это чувство всегда ночью около 3 часов. Ощущение не из приятных....... с начало ты чувствуешь как у тебя немеют конечности, а потом слышаться голоса людей, просящие помощи.... потом резко виднеется образ человека который подходит к кровати и что-то напевает под нос, и тут же хватается за шею и начинает душить!!!

А однажды был случай - лежу я на кровати одна в комнате, как вдруг я начинаю понимать что я засыпаю, и тут же я чувствую что меня кто-то душит! Я чувствую руки на шее , но мои руки находятся на простани, продолжалось это на протяжении 5 минут..... И вдруг все отпускает, и чувствую что мне стало очень легко! Я чувствую что я больше не чувствую не волнения ни боли, ни какого чувства долга...... и тут я оборачиваюсь ( не знаю почему но я оказалась уже возле кровати) и вижу свое тело на кровати ! Дыхания я не наблюдаю у тела, как будто я умерла! Я пытаюсь подойти к телу , но невидимый барьер мешает! Я пытаюсь уйти от тела - тоже мешает невидимый барьер! Но тут в дверь позвонила сестра ( пришла с гулянки) и меня тут же отпустило, я почувствовала что меня засасывает куда-то и я очнулась в своем теле! Сразу же по телу пронеслась боль.... оказалось что я так сжала руки на простани , что ногти врезались мне в кожу , причем очень глубоко! Вся простань где были руки - была в крови! Я подбежала к зеркалу и увидела на шее у себя следы от пальцев! Очень стало жутко!!

И вот после этого момента у меня на протяжении 2-х лет мучает этот Сонный паралич! Если честно- то я с начало думала что это меня домовой выживает, но благодаря вашему форуму - я теперь поняла что это не домовой и не какие либо нарушения в психике ( я уже хотела было к психологу идти:D). В общем жуткая вещь этот паралич! Вот кстати щас вам пишу это, и буквально 30 минут назад у меня был этот сонный паралич:)))

Unreal 17.11.2009 20:36

Сонный паралич
 
Думаю после прочитанного здесь, у вас поменяются образы возникающие при сонном параличе. Теперь вы знаете что вас никто не душит и это должно всё изменить. Используйте это состояние себе на пользу. :ab:

Udjunua 21.11.2009 19:23

Это точно!!:) Спасибо вам большое:))) я уже научилась как им совладать:)))

Dark-Horse 27.02.2010 12:15

Лет 7 назад, в веселом подростковом периодые, мои друзья практиковали спиритические и некромантические сеансы и последствия одного из них были очень для меня тяжелыми. Я плохо спала. И в одну ночь спустя какаое-то время у меня тоже наступил сонный паралич. То есть у меня реально проснулось сознание отдельно от тела. Да было страшно, думала что все конец, так умирают ... Потом друзья предположили, что кто-то подпитывается энергией.. Но потом знающий человек сказал, что это не страшно. Просто мое воспаленное сознание проснулось раньше :)

Потом было еще послеродовая депрессия - когда я выписалась из больницы и спала рядом с кроваткой ребенка. Мне виделось что кто-то подходит и забирает его. Но потом я вскочила и проснулась..

Vladio 07.04.2010 15:25

Сонный паралич
 
Раньше очень часто случалось!Обычно когда спал под теплым одеялом или было жарко.Очень паниковал из-за того что не мог дышать.В последствии стало получаться как-то дышать то ли диафрагмой, то ли животом.Затем научился довольно быстро выходить из этого состояния(представлял чтобы отпустило мне необходимо упасть с кровати и постепенно заваливался на бок,сработало что самое интересное,ну падал я только во сне:df:) Стало даже интересно,правда сонный паралич стал все реже случаться(сегодня был,правда какой-то слабенький) Самое главное не паниковать!!!!!!

Татьяна 09.04.2010 01:21

Не могу пошевелиться во сне, парализуент звон в ушах, очень тяжело дышать..
 
Всем привет!
Рада,что нашла этот форум... так как мне уже давно начало казаться,что я ненормальная и в одну из ночей просто умру от этих ощущений. Но теперь понимаю,что не одна такая... Хотя меня все такие вещи ещё с детства мучают. У меня ситуация аналогичная с вышеописанными: Чаще всего это случается тогда,когда я долго не могу уснуть и вот именно когда начинаю засыпать ,это происходит.Иногда бывает,что я успеваю проснуться до того,как тело полностью парализует,но обычно,засыпая ,всё опять повторяется..

Просыпаюсь от того,что очень тяжело дышать..и глаза не могу открыть...ощущение будто втягивает кцда-то сильно -сильно ,как будто сильнейшее притяжение...даже не могу точно описать это чувство..в ушах звон...я начинаю моргать глазами сильно-сильно ,чтобы избавиться от этого чувства и проходит оно только когда мне удается открыть окончательно галаза.. но сделать это сложно.. я открываю глаза,а они не открываются,поэтому я моргаю..сильно

При этом ощущение такое,что я умираю и что если не открою глаза,то это всё- конец...Во время моего моргания и попытки открыть глаза я ощущаю ,что тело немеет всё сильнее,грудь давит...и не крикнуть ..только стон. хрип. такая беспомощность. и ,конечно,же страх сильнейший. Не знаю даже, что и делать с этим

Один мой знакомый говорил,что это астрал и мы даже хотпли попробовать вместе совершить это. Но вот я заметила такую странную вещь , что происходит это только тогда,когда я сплю одна. Когда я сплю со своим парнем или бывает , что подруга остаётся ночевать у меня,этого не происходит. А я жду. Так как мне очень интересно узнать , что будет ,если я не буду моргать и поддамся этим ощущениям,если просто расслаблюсь. А когда я одна, мне становится так жутко и инстинкт самосохранения срабатывает,что я не могу себя переосилить и поддаться ощущению. Но так хочется знать ,что ТАМ....

Если бы это проиоишло ,когда я с кем-то,то может у меня бы и получилось,но ,как уже написала выше, не случается со мной этого,когда я не одна...Было даже так,что это происходило очень часто , а потом я на время стала жить с парнем и всё прекратилось. когда же он один раз уехал в командировку на день, это случилось имнно в эту ночь!!!!!!!!жутко!!кстати,в последний раз ,когда это случилось,я проснулась и увидела над собой кого-то черного...большое.типа человека но бесформенное...доли секунды и он исчез. Он вернулся и опять ничего не происходило долгое время.. Только когда я одна.

Люди,что делать? Так хочется добраться до сути..Но так жутко..

Udjunua 25.04.2010 22:40

Сонный паралич
 
Уважаемая Татьяна! Здравствуйте:) Не стоит поддаваться панике. Когда наступает сонный паралич, всегда кажется что кто-то темный стоит в другом конце комнаты, или же рядом с тобой сидит и что-то шепчет. Но не стоит этого всего бояться. Просто расслабътесь и поймите что это всего лиж сон, и что этот монстр вам нечего не причинит:) попытайтесь просто со смехом в уме( так как вы централизованны, то придется только так смеяться:)) наблюдать за всем происходящим:). именно так я поступаю и этот паралич у меня просто проходит, и бывает по 1 месяцу не появляется:) Удачи!

София 02.06.2010 05:20

Оцепенение во сне, не могла пошевелиться, кто-то давит на грудь
 
Если вы говорите, что страшные образы плод моей фантазии, то мне от этого легче. состояние полной неподвижности и скованности, а еще какие-то очень странные внутренние ощущения, их даже не описать, шум я не слышу, только шепот уловила, какая-то бессвязная непонятная речь человека, которого я чувствую рядом с собой.

Когда я ощутила в первый раз это (хотя у меня в детстве были подобные опыты), я подумала, что так как раз и умирают. Образ я стала видеть недавно, когда, как я понимаю, стала открывать глаза. Сначала увидела человека, который стоит у кровати и какбы управляет моим состоянием. Я стала бороться с оцепенением и показывала ему факи:) причем очень ругалась и кричала, что ему меня не достать.

Вчера в это состояние погрузилась через сновидение. видела сон, прикоснулась к человеку во сне и хоп меня засосало в мое оцепенение. И как я подумала, что это пришел ко мне мой посетитель. Он меня приобнимал, сдавливая меня и шептал мне что-то на непонятном языке. Я лежала на левом боку. До этого раньше лежала либо на спине, либо на животе. Не могу сказать, что в этот раз я очень испугалась, для меня не было неожиданным мое состояние, как будто привычным. Но в то же время неприятным и страшным. Я попросила его отпустить меня и не беспокоить. Он пропал, оцепенение осталось, но я попыталась успокоиться и сконцентрировалась на своих ощущениях. Чувствовала, что меня как будто вертит, кружит, непередаваемо словами. Гул не слышу. Не боролась, чтобы проснуться, это само собой произошло, просто понимала, что это быстро пройдет. Когда проснулась, улыбнулась и дальше стала спать.

Самое интересное, что какой-то страх от произошедшего приходит только тогда, когда начинаешь себя сам накручивать уже днем, обдумывая это. Я в последнее время очень много нервничала, может от этого происходит со мной такое. Бывает со мной это только по утрам. И я сейчас много сплю, поэтому наверное могу себе позволить много дремать.

Скажите, пожалуйста, только пониманием того, что не очень хорошие образы я сама придумываю, можно от них избавиться или представить себе что-то хорошее?

Unreal 02.06.2010 20:28

Сонный паралич
 
Цитата:

Сообщение от София (Сообщение 392)
Скажите, пожалуйста, только пониманием того, что не очень хорошие образы я сама придумываю, можно от них избавиться или представить себе что-то хорошее?

Образы придумываете не вы. Образы формируются подсознанием в ответ на вашу реакцию к непонятному состоянию оцепенения. Ваши ожидания, опасения, домыслы, в той или иной форме воплощаются в реалистичные образы, ощущения.


Главное понять – состояние сонного паралича это продолжение сновидения. Сознание проснулось, но вы ещё спите. Образы сновидения накладываются на реальность и гармонично вписываются в обстановку комнаты.

Состояние оцепенения, прекрасный плацдарм для осознанного моделирования чего угодно и кого угодно. Воплощайте свои мечты, прочь страх, опасения, моделируйте сюжет "сна" по своему усмотрению. Только не забывайте, наблюдаемое окружение есть смесь реальности и сна, в окно не прыгать :bq:

Татьяна 03.06.2010 00:52

Всем здравствуйте!
Кто -нибудь может сказать,что будет ,если во время всего этого происходящего переосилить себя и не сопротивляться, а поддаться этому чувству?

Unreal 03.06.2010 23:18

Цитата:

Сообщение от Татьяна (Сообщение 398)
Всем здравствуйте!
Кто -нибудь может сказать,что будет ,если во время всего этого происходящего переосилить себя и не сопротивляться, а поддаться этому чувству?

Погрузившись полностью в это состояние - начнутся чудеса :ab:

Vikylia 04.06.2010 10:37

Кто-то душит и как-будто парализует
 
Чисто случайно наткнулась на ваш форум, но безумно этому рада. Я наконец поняла что со мной происходило. При чём происходило время от времени, но в такие периоды я ощущала такое состояние практически каждую ночь. Это очень страшно. Но прочитав всю тему нашла очень много сходного с моим состоянием. Вот только шума никогда не было. А страх и затем понимание того, что если ты проснёшься, то всё закончится тоже было. как по мне то самое страшное это то, что ощущаешь себя полностью беспомощьной. и я об этом никому не рассказывала. хотелось, но было страшно, что меня посчитают сумашедшей. Теперь если это повториться, то думаю я не буду уже так сильно бояться. Вот только мне ещё интересно, почему это случается только когда спишь одна (или у кого-то было такое состояние когда кто-то был рядом?) и только на спине?
(Последнее время сплю на боку, может поэтому и прекратились случаи СП...)

Vladio 06.06.2010 09:35

Случалось и на боку и самое неприятное на животе,просыпаешься весь в слюне.....)))))

SainT 29.11.2010 04:12

Сонный паралич
 
Цитата:

Сообщение от Vikylia (Сообщение 411)
Вот только мне ещё интересно, почему это случается только когда спишь одна (или у кого-то было такое состояние когда кто-то был рядом?) и только на спине?
(Последнее время сплю на боку, может поэтому и прекратились случаи СП...)

Да у меня тоже никакого шума, просто что то темное, часто с чемто или с кемто путаешь... Чаще всего с кошкой....но потом перед началом своих действий он становится безформеным.... Да и паралич есть такое, только еще ощущение что тебя током бьет, а чем сильнее пытаешся сопротивляться тем хуже, пока не вспомнишь Бога.... потом он резко исчезает.... да и неуверен что это всегда был сон....

Вобщем я уже практически год ставлю будильник на 2.20 ночи и примерно до 3.30 не сплю... но эт только когда сплю сам и не в гостях. Да кстати если просто расслабиться и перестать бояться, то тоже всеравно проходит, даже немного интересно... Но сцуко страшно....

Насчет ощущений вот сегодня....
Чувтвуется буйная активность задней части мозга, он будто включается и выключается.... всегда в это время, блин так даже не обьяснишь, короче даже в реале когда не спишь тебя глючит и каждый раз как задняя часть головы в таком состоянии, жди гостей...

Татьяна 10.12.2010 12:05

Время доброе!
Так и не получила ответа на вопрос, который меня так волнует. Почему, если это всего лишь явление физиологические, сонный паралич, то почему это происходит ТОЛЬКО тогда, когда я сплю одна?? Что это? Подсознание работает? или что?...

Ответьте, пожалуйста, кто что думает. возможно. это как-то успокоит меня.

Annadin 10.12.2010 13:50

Сонный паралич
 
Татьяна, здравствуйте! Вот ведь здесь каждый - приверженец своих теорий. Отвечая на ваш вопрос, я расскажу о себе. У меня тоже сонный паралич бывает. Причем, не важно, одна - не одна. Вот у вас все в порядке в жизни, в душе, все стрессы и психотравмы проработали? А в теле? Здоровье космическое? Вот я, к сожалению, не могу похвастаться. А как еще моему бедному подсознанию, испытывающему неимоверные перегрузки, исходящие от контролирующего эго, дать понять , что нелады творятся. Подсознание использует образы, эго-голова их пугается… короче, идите на книжный развал, к разделу «психология», интуитивно выберите по теме, что понравится. Вот мне понравился А.Лоуэн. А по поводу сонного паралича в одиночестве.. Видимо, вы чутко спите когда не одна, а с ним… и ваше подсознание занято не проработкой внутреннего здоровья, а понятно какой темой ( напр., взаимоотношениями полов…)
А возможно, дело в другом, не в чуткости. Положим, вы любите этого человека, он дорог вам, и вы , засыпая рядом с ним, чувствуете тепло, безопасность, умиротворение и счастье. Понятно, никакой сонный паралич не появится...

Unreal 10.12.2010 18:32

Цитата:

Сообщение от annadin (Сообщение 728)
Видимо, вы чутко спите когда не одна, а с ним… и ваше подсознание занято не проработкой внутреннего здоровья, а понятно какой темой ( напр., взаимоотношениями полов…)
А возможно, дело в другом, не в чуткости. Положим, вы любите этого человека, он дорог вам, и вы , засыпая рядом с ним, чувствуете тепло, безопасность, умиротворение и счастье. Понятно, никакой сонный паралич не появится...

:df:

Sneginka 31.12.2010 15:01

Не могу пошевелиться
 
Один раз у меня тоже такое бывало, я ещё маленькая была, мне что-то приснилось, я проснулась, открываю глаза и не могу пошевелиться, мне страшно и казалось будто я чье-то дыхание слышу. Пыталась закричать, но такое ощущение было, что мне зашили рот, я его даже приоткрыть не могла… , а каким образом это ощущение прекратилось -не помню.

Дмитрий 31.12.2010 15:53

Сонный паралич
 
Ничего загадочного или страшного в этом феномене нет - сознание временно пребывает между двумя мирами - между сном и явью, и всё что в этот период “видит” как правило является его же, сознания, проекцией. Смотрите побольше ужастиков, пичкайте подсознание всякой чертовщиной - и получайте соответствующий результат в подобных случаях, когда ваше сознание остается наедине с самим собой, ну или с вашим подсознанием.

Это состояние является целью сотен ищущих людей, которые используют его как ступеньку к выходу либо в осознанное сновидение (ОС), либо для физического вывода сознания из тела (временно конечно) для некоего подобия путешествия (книжки Р.Монро). Что они с этим делают в результате можно почитать на соответствующих ресурсах. А вообще это больше интересно чем страшно.

Evanution 04.06.2011 01:31

Какое облегчение видеть здесь объяснение этому феномену! А я то думал во мне или бес поселился или за мной смерть приходит или с ума схожу на ровном месте ))) Честно говоря уже надоело показывать этим "демонам" что меня так просто не взять! :D А на счет шума - у меня пару раз шумело в правом ухе, но в бодрствующем состоянии на протяжении недели, врач сказал проблема в шейном позвонке! Тут была кем то озвучена мысль о взаимосвязи шейного напряжения и СП, может быть действительно при давлении на нерв возникает подобное явление? Сегодня в третий раз перенес СП, а днем после трени опять тревожил хондроз, причем не слабо! А вообще лично для меня СП пользу оказал хорошую, так как в первые 2 раза случившегося "нечто" я действительно переосмыслил жизнь в результате той борьбы с приходившими "демонами", пообещал бросить курить и никогда не употреблять спиртного и вообще спортом заняться, так ведь не курю уже полгода и не выпиваю, да и в спорт ударилсяс конкретно, можно сказать офанател здоровым образом жизни! )))

Unreal 04.06.2011 15:49

Сонный паралич
 
Цитата:

Сообщение от Evanution (Сообщение 1618)
Какое облегчение видеть здесь объяснение этому феномену! А я то думал во мне или бес поселился или за мной смерть приходит или с ума схожу на ровном месте. А вообще лично для меня СП пользу оказал хорошую, так как в первые 2 раза случившегося "нечто" я действительно переосмыслил жизнь в результате той борьбы с приходившими "демонами", пообещал бросить курить и никогда не употреблять спиртного и вообще спортом заняться, так ведь не курю уже полгода и не выпиваю, да и в спорт ударилсяс конкретно, можно сказать офанател здоровым образом жизни! )))

Теперь можно курить и не заниматься спортом ? :ap:
Evanution, опишите пожалуйста встречу с "демонами", очень интересно как оно всё происходит :ab:

Evanution 04.06.2011 19:15

Не, куритья не буду точно, я обрел новую жизнь можно сказать! В первый раз сонного паралича появилось ощущения что в комнате я не один, как будто внутри меня некая сущность хочет забрать мою жизнь, дышать не мог, двигаться тоже. Я подумал все - это конец я не могу противостоять, но потом как будто что то толкнуло меня бороться и пытался как то пошевелиться чтобы привлеч хоть каким либо шумом спящих родных. В итоге после такого "противостояния" меня отпустило и я не мог долго понять что это было! Второй раз такое произошло в другой квартире, так же появилось сильнейшее ощущение мурашек по коже, даже больше походит на то как течет ток по каждой клетке, глаза успел приоткрыть на половину и не мог более пошевелиться. Потом так же почувствовал присутствие кого то не доброго и услышал зов моего имени "Иваааан". ))) Блин я тогда думал что съехал с катушек, страшно не было, немного жутко. Я мысленно попытался установить контакт - "кто ты, говорю... Он: Я древнее зло! ты должен мне помочь! Потом меня отпустило. Вчера слышал приближающиеся шаги и уже был готов к "бою" ))))))

cs2filter 06.06.2011 08:25

Сонный паралич ( СП )
 
Доброго всем времени суток! Отличный форум, рад что сразу поисковик выдал вас)
Началось сие явление 2 недели назад, правда симптомы изначально были проще,чем выше описанные. Случается это:
1) Периодически через два дня, либо через 5 дней и т.д.
2) Утром, перед пробуждением
3) независимо от позы.

С первого случая паралича я чувствовал, что телом я не могу пошевелить, могу лишь с трудом дышать. - отсюда и возникал страх беспомощности. Я просто пытался пошевелить конечностями тела чтобы проснуться. В итоге просыпался, убеждая себя о таком роде сне. Последующие 2 "сонных паралича" я списал на повторность сна, так же пытаясь пошевелиться и проснуться - просыпался примерно через минуту. Но в моей практике не было постоянно повторяющихся снов по 5-8 раз (т.к. в детстве один и тот же сон повторялся максимум 3 раза, не больше), поэтому возникала мысль о том, что проблема в голове.

В общем так, до сегодняшнего дня,осознавая, что я лежу в своей постели, (не было ни каких шумов, маньяков, райских садов) я просто пытался проснуться двигая конечностями тела, т.к. был уверен, что проснусь лишь благодаря этому. И вот я проснулся, окончательно испугавшись "Дня сурка" сел за компьютер, ввел в поисковике "когда я сплю парализуется тело" и наткнулся на вас, прочитав и обрадовавшись решил дополнить форум)) Думаю без толку спрашивать о том, как не попадать в сонный паралич, похоже он пройдет сам так же, как в прочем и появился...)

Лиля 19.06.2011 16:29

Сонный паралич
 
Я тоже очень рада, что наткнулась на ваш форум, потому что и у меня случались сонные параличи) Так страшно все это переживать было, но щас успокоилась. У меня первый раз сонный паралич случился, когда мне было лет 12, я пыталась проснуться, пошевелиться, появилась паника, но потом я поняла, что так не смогу проснуться, решила успокоиться и медленно повернула голову на бок (спала я на спине) и успокоившись-проснулась наконец-то)

Что-то подобное случалось со мной и позже, но прям такой конкретный сонный паралич случился со мной спустя лет 7, меня парализовало, да и к тому же началась вибрация в теле, появился образ страшный,типа демона, началась паника, и я начала молиться и меня опустило с этого состояния) Далее проснувшись, я еще не отошла и было очень страшно и какое-то странное ощущение. И вообще после прочтения форума, стало интересно, что будет, если погрузиться в это состояние и что будет дальше)) Но все равно боюсь)

Unreal 20.06.2011 01:42

Цитата:

Сообщение от Лиля (Сообщение 1719)
началась вибрация в теле, появился образ страшный,типа демона, началась паника, и я начала молиться и меня опустило с этого состояния) Далее проснувшись, я еще не отошла и было очень страшно и какое-то странное ощущение.

Вибрации…, а на что они похожи ? Кстати странное ощущение при просыпании могло означать ложное пробуждение.
Цитата:

Сообщение от cs2filter (Сообщение 1631)
Думаю без толку спрашивать о том, как не попадать в сонный паралич, похоже он пройдет сам так же, как в прочем и появился...)

Согласен

Незарегистрированный 23.06.2011 00:54

Если честно медики всегда чего то придумывают или найду объяснения,я человек верующий и даже не по этому я утверждаю,что есть параллельные миры,через которые на нас и выходят эти существа которых мы называем домовые,ну и всякие другие,и раньше люди об этом знали,просто все эти вещи и твердые доказательства этого находятся под замком,и держится в секрете очень давно,так что не надо спускать это на какой то там сонный паралич, а Отче наш действительно помогает...

Илья 29.06.2011 04:57

Сонный паралич испытал на себе пару раз. Невозможность двигаться, громадное давление на тело и сверляще-жужащий звук. Звук был очень сильный, казалось что высверливают мозг. Сознание было ясным и я еще подумал, что меня похители инопланетяне и вживляют имплантант в голову :)

Все мои старания позвать на помощь были тщетными - кроме стона ничего из закрытого рта, естественно, не вышло. И всё это вызвало первобытный страх.

Не представляю как некоторые люди подобное испытывают на регулярной основе, да еще в добавок со зрительыми образами.

ВладимирИльин 01.04.2017 07:40

Сон
 
Доброе утро.Приходилось сталкиваться часто с не объяснимым.Родни много у меня.Кто может что то делать.У меня началось в 33 сниться сны.Но до этого с детства я заметил как мог привязывать любые вещи на веревочку и держа двумя пальцами (работать с маятником это я потом понял как правильно называется) управлять мыслями его.Представлял траекторию движения и он повторял, всех разыгрывал в школе. давал нужные вопросы.Но после этого голова болела чувствовал усталость.Сейчас не стал этим заниматься.Бабушка говорила это плохо.У дяди после трех инфарктов появился дар видеть с закрытыми глазами участки больных мест у человека.Извините ,что начал писать ,что сны стали мне сниться после 33 лет и в них мне сняться кусочки снов которые сбываются или прошлое но не мое.Где доказываю что я живу в другое время.Но последнее время.В сон стал проваливаться быстро сам не понимая что уже сплю.Как я только лег и не могу уснуть.А на самом деле меня уже будят и Утро уже.А последнии 33 дня мне приходят какие то не хорошии энергии и мучают меня.Не могу проснуться пока молитву не прочитаю.Утром просыпаюсь в поту голова болит.Знаю что у меня проблема с сердцем и желудок подсадил.Было время где попил свое время.Может организм так говорит во сне .Что сбой у него.Мне нравиться сны где могу летать. И видел сон где был пляж.Тепло запах моря.И увидел там аттракцион где человек мог ходить по стенкам и летать.Я посмеялся над ним.Что каждый может так. и я всем показал что могу летать.Все в шоке были.Но тот сказыл ты мыслями летаешь я да.Он говорит не говори всем.и дал мне под живот и я проснулся.Когда я посмотрел у меня был синяк на том месте.

Софи 15.11.2017 19:46

Впервые я столкнулась с этим , когда ночевала у подруги.Мы как раз посмотрели ужастик "Проклятие" и я боялась идти домой ,т.к. было уже поздно и темно на улице.Мы спали с подружкой на одной кровати.И вот я открываю глаза,на улице полная луна и вдруг чувствую,что не могу дышать.Я знаю,что подружка спит за моей спиной и пытаюсь к ней повернуться и выдавить из себя её имя,но она меня не слышит.Такой ужас меня охватил.В то же время как раз появилось ощущение присутствия кого-то.Я просто чуть не обсерилась.Как в тот раз я вышла из этого состояния я не помню.

Когда спросила Иришку слышала ли она мои стоны,она сказала,что нет.Помню только что потом всем друзьям рассказывала,что меня после "Проклятия" трепанула эпилепсия во сне и что больше я ужастики не смотрю.

В следующий раз всё было по другому.Была глубокая ночь,я была дома одна,смотрела телик,лёжа на спине и по ходу задремала.И тут чувствую,что по груди мне кто-то топчется.Очень похоже на кошку.Но дело в том,что животных в доме у меня не было никаких.И тут было такое чувство вроде как я вижу свою комнату с закрытыми глазами и понимаю,что сплю,но вроде и не сплю.Начала делать усилия, чтобы открыть глаза.Топтание по мне продолжалось.Наконец получилось открыть глаза и , естественно я никого не увидела.Сказать,что я испугалась - ничего не сказать.

Но это не всё. Не прошло и минуты, меня снова вырубило.И тут же по мне кто-то начал шагать сначала по ногам,потом на грудь. Это уже не было похоже на кошку.Кто то тяжелее и ступни шире.В общем опять я по полной обсерилась . Опять кое как проснулась и больше не давала себе уснуть до рассвета.Это событие конечно же я связала с домовым.Интернета тогда ещё не было.Ну он был, может,но далеко не у всех.Несколько лет прошло перед тем как мне открылась правда о сонном параличе.Были ещё приступы,но уже не такие страшные.Наверное , привыкла.А правда открылась, когда я увидела приступ со стороны.Мы тогда работали по вахта и жили в общежитии с девочками.И вот снова ночь.Ночь выдалась беспокойная,я то и дело просыпалась.Сначала на улице кто-то орал до трёх часов ночи,потом собаки начали лаять и выть.Под утро я в очередной раз от чего-то проснулась.И тут! Ольга (она спала у окна) начала как-то странно пытаться приподняться и хриплым голосом просто выдавливает из себя :"Сссоонняяяяя,Сссооо няяя..."И когда мне тянется.Бл*ть!!!Как же это было жутко!Я с одной стороны понимаю,что это она во сне и что надо разбудить,а с другой стороны боюсь подойти.Разбудила я её голосом.Просто сказала"Оль, что с тобой". И тут она очухалась и начала рассказывать как не могла дышать и не могла проснуться.И вот тут то я уже полезла в интернет, где и нашла статью про сонный паралич.Тогда всё стало на свои места, только случай с домовым у меня не укладывался в голове.Уж больно это было реалистично.А сегодня прочитала,что и такое бывает.

Leika 15.11.2017 23:57

Щас наши знатоки физиологии расскажут, что это у вас галюны на нервной почве, потому что мозг как-то не так работает

Шалун 19.11.2017 13:10

Цитата:

Сообщение от Софи (Сообщение 17575)
Несколько лет прошло перед тем как мне открылась правда о сонном параличе.Были ещё приступы,но уже не такие страшные.Наверное , привыкла.А правда открылась, когда я увидела приступ со стороны.Мы тогда работали по вахта и жили в общежитии с девочками.И вот снова ночь.Ночь выдалась беспокойная,я то и дело просыпалась.Сначала на улице кто-то орал до трёх часов ночи,потом собаки начали лаять и выть.Под утро я в очередной раз от чего-то проснулась.И тут! Ольга (она спала у окна) начала как-то странно пытаться приподняться и хриплым голосом просто выдавливает из себя :"Сссоонняяяяя,Сссооо няяя..."И когда мне тянется.Бл*ть!!!Как же это было жутко!Я с одной стороны понимаю,что это она во сне и что надо разбудить,а с другой стороны боюсь подойти.Разбудила я её голосом.Просто сказала"Оль, что с тобой". И тут она очухалась и начала рассказывать как не могла дышать и не могла проснуться.И вот тут то я уже полезла в интернет, где и нашла статью про сонный паралич.Тогда всё стало на свои места, только случай с домовым у меня не укладывался в голове.Уж больно это было реалистично.А сегодня прочитала,что и такое бывает.

Вообще-то, при сонном параличе ваша подруга не должна шевелить не единой частью тела, так как все подобные функции парализованы при пробуждении. Насчёт говорить немного можно, я сам говорил при подобном, а вот двигаться просто невозможно, по себе вспомните, так что... Это могла быть... Могло быть... Или...

Не, не надо, не могло, просто небольшое исключение из правил :ay:

---------- Post added at 13:10 ---------- Previous post was at 13:09 ----------

Цитата:

Сообщение от Leika (Сообщение 17578)
Щас наши знатоки физиологии расскажут, что это у вас галюны на нервной почве, потому что мозг как-то не так работает

Не знаю кто и как, но лично я не знаток физиологии, но я немного знаток сонного паралича, я эту хрень ложками ел и ничего мистического в ней нет. Страшно, да. И только. Просто игры разума. Главное понимать, что всё происходящее часть своего же разума. Страх конечно жуткий и всё происходящее выбивает из равновесия, поскольку очень реально, что ещё очень слабо сказано, да только зная что и как можно сопротивляться происходящему. Да и всё это заканчивается довольно быстро. И на том спасибо, что не тянется часами :ap:


Часовой пояс GMT +3, время: 11:11.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot